白琳工夫是出名的福鼎工夫红茶，其不仅有着美丽的茶叶外观，还有优秀的内质，含有多种有益的营养物质，经常适量喝对人体有很多的好处，深受众多茶友的喜爱。那么哪些人适合喝白琳工夫茶呢？一起来认识下。

【适合喝白琳工夫茶的人群】

　白琳工夫茶有很多很好的保健作用，是一款极好的天然保健茶饮。从中医学的角度上说，白琳工夫茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜喝白琳工夫茶。虽然工夫茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别，但工夫茶同样具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。

　所以说，其实白琳工夫茶是适合大部分的人群喝的，它的茶性不像绿茶那样是比较寒的，喝白琳工夫茶它是可以暖胃的。但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

　另外，还有一些问题需要注意，就是在一些合适的时间再去饮茶。像晚上饮茶的话，要少放茶叶，不宜将茶泡得过浓。饮茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

【喝白琳工夫茶的７大好处】

白琳工夫茶的保健作用是非常好的，其可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来喝白琳工夫茶主要有以下几大好处：

１、兴奋　喝白琳工夫茶有兴奋的好处，从而能够有效帮助人们缓解疲劳。因为茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。

２、利尿　喝白琳工夫有利尿的好处，从而能够有效维护肾脏健康。因为茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，常用于治疗水肿、水滞瘤；此外，利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

３、强心解痉　喝白琳工夫有强心解痉的好处，从而能够有效保健身体健康。因为茶叶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

４、抑制动脉硬化　喝白琳工夫有抑制动脉硬化的好处，从而能够有效防止相关疾病的产生。因为茶叶中的茶多酚和维生素Ｃ都有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

５、抗菌抑菌　喝白琳工夫有抗菌抑菌的好处，从而能够有效避免病菌的侵扰。因为茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗也有一定疗效。

６、防龋齿　喝白琳工夫有防龋齿的好处，从而能够有效保护牙齿。因为茶叶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸抗龋能力。

７、减肥　喝白琳工夫有减肥的好处，从而能够有效减脂瘦身。因为茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素Ｃ能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

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