茶叶中富含茶多酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。

生活里，品饮着不同的茶，总会让人记起不同的情感。茶道文化分享尽在普茶网，茶中有酸涩，有温和，有久而弥香，也有新鲜青翠，像极了我们一生中、要经历的诸般种种，所以说茶与我们的情感、息息相关。绿茶如同我们的初恋，它总是生机勃勃，总是新鲜灵动，总是有着掩饰不住的欣喜与盎然。相信很多人都有过初恋，那时的情感、总是最为纯粹的；只是单纯的喜欢着那个人，想起那个人就仿佛看到了春天。一切都觉得欣然，心头总是温暖，就连梦中都是那个人的模样，难以割舍也难以放下。

在当时我们的心中，定义初恋总会定义一切的美好。这样的美好、在若干年之后，哪怕已是隔了天涯海角，依然不会忘却。

而红茶，则如同亲密的朋友。人生总是风风雨雨，人来人往经历无数，总会有不开心的时候；生活的天空，总有遇到阴霾的时候，此时与知心朋友一起喝杯茶，在温暖的茶香中彼此谈谈说说，往往所有的烦恼、会自然而然消散无踪。温暖的茶，是温暖的阳光，可以驱散所有的黑暗与寒冷，这就是友情的意义与价值。我认为、普洱茶是一位长者；好像我们的长辈一般，历经过生活种种，有太多的人生体会，所以看得远，看得透。他们的只言片语，总会让我们获益良多。普洱茶经历岁月后，沉淀下所有的芬芳，也沉淀下所有的智慧，芬芳着、通达着、智慧着，才会让生活安然自在。