很多人在选购陈皮之前，都想了解陈皮的功效和作用，比如咳嗽了是不是合适、最近加班比较累能不能喝陈皮等等。

虽然陈皮的功效和作用有很多，但并不是所有人都可以喝的，什么人不能喝陈皮呢？

什么人不能喝陈皮

1、孕妇不建议喝陈皮

怀孕期间的女性朋友要特别注意饮食习惯，如非必要不建议喝陈皮泡水，以免对自己和宝宝造成不好的影响。如果真的需要服用陈皮来调理身体的话，也不推荐直接用陈皮泡水喝，婷婷建议用陈皮搭配其他食材制作一些陈皮美食，既能享受陈皮的功效和作用，也不会造成不好的影响。比如陈皮茯苓粥、陈皮红糖水、陈皮紫菜粥等等。

不会制作陈皮美食的话，可以加婷婷微信 pff363 ，我经常会在朋友圈分享自己做陈皮美食的视频，有详细过程可以帮助你。

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2、肠胃不好的人也不建议吃陈皮

陈皮的功能和作用对肠胃也有好处，但并不是所有情况下都可以服用陈皮的，以免对健康产生不好的影响。

3、不懂陈皮的人不建议购买陈皮

如果你对陈皮不了解，也不建议直接购买陈皮来吃，现在市场上有很多假陈皮，吃了之后不但没有好处，甚至会对身体造成伤害。比如硫黄薰过的陈皮、发霉后清洗的陈皮，都会危害身体健康。

如何分辨这些陈皮呢，你可以加我微信 pff363 ，我教你陈皮的鉴别技巧，如何分辨陈皮真假、年份、品种等等，都是自己总结的实用小技巧。