夏日炎炎，在阳光热烈的日子里，总是燃起一股燥热。对于养生爱茶人士来说，没有什么是一杯有机茶不能解决的。今天就一起聊聊在酷暑难耐的夏日喝有机白茶。

天然饮料/Natural beverage

“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”，雅俗共赏、老少皆宜，被誉为二十一世纪“最健康的饮料”。白茶是六大茶类中的“极简主义者”，不揉不炒，只经萎凋和干燥。有机种植的白茶更是无农药、无化肥、无添加。专家建议，要少喝含有化学添加剂成分的饮料，多喝天然饮品。而有机白茶无疑是理想中的天然饮品！

消暑降热/Relieving and reducing heat

研究表明，夏天经常喝白茶的人，很少中暑。有机白茶中富含茶多酚，它是天然的抗氧化剂，可以保护心脑血管、提高免疫力。此外白茶中还有多种氨基酸存在，其性凉。具有退热去暑消毒的功效。

提神醒脑/Refresh your mind

有机白茶中含有的咖啡碱和黄烷醇类物质，是强有力的天然中枢神经兴奋剂，有利于提神醒脑，恢复精力，同时也可促进血液循环，扩张血管，降低血压，并有显著的利尿效应。

护肝明目/Protect liver and eyesight

白茶无疑是理想中的天然饮品！有机白茶含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，起到养目作用，特别适合长时间对着电脑的办公人士和青少年保护视力。

此外，有机白茶中含有黄酮类天然物质。大量的临床试验证明，这种天然物质可以保护肝脏，可以加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，降低对肝脏细胞的损伤，从而起到保肝护肝的作用。因此是保肝护肝，解酒醒酒的健康之选。

预防肠、胃消化道疾病

Prevention of gastrointestinal diseases

夏天是消化道疾病的多发季节。科学研究表明，茶叶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能，饮茶既可以抑制有害细菌的生长，又可以促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫能力。除此之外，有机白茶还有消食去腻、清理肠道的功效，也是便秘，减肥人群的天然理想饮料。

天然防晒霜/Natural sunscreen

古有李时珍在《本草纲木》中提过白茶具有润肤功效；现代科学研究也表明白茶具有抗氧化、延缓衰老、抑菌消炎的显著功效与作用。这要归功于白茶中的天然成分。

白茶中含有的大量微量元素，具有抗氧化作用；儿茶素、茶氨酸、茶多糖等具有清除自由基的功能；茶多酚可以减少黑色素分泌和阻止脂质过氧化，减少色素的产生。此外，常用白茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤。

夏天喝有机白茶，益处多多。这个夏季，去品尝一杯有机白茶吧，亲近健康、亲近自然。愿你有好茶喝，会喝好茶！