红茶属于全发酵的茶品，茶性温和但不燥热，是一年四季都可饮用的茶品，但却有人认为喝红茶会导致上火?这里面可能的原因有二：一是茶友贪新鲜，没有让红茶经历退火，就早早地拿来品饮，茶叶本身的火气未散，使得有了上火的感觉;二是茶友本身体质偏热，为易燥热体质，大量的饮用温和的红茶，导致茶友出现喉咙疼痛，便秘等症状。

美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒 张度会增加13%。

红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

红茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。

按照国家标准，小种红茶依据产地和工艺，分为特级、一级到三 级或四级。工夫红茶分为特级、一级到六级。红碎茶依据不同品种，有5或7种规格。

红茶在我国也算是一种传统茶的名茶，属于发酵茶，它相对温和，受到许多人的喜爱。红茶在我国历史悠久，所以也有很多种类的红茶，不同的种类有不同的优势和特点。让我们了解一下我国的十大红茶排名。

现在全国各地制作红茶的很多，大家对红茶的追求也不尽相同，有人喝滇红，有人追求桐木关正山小种用松针薰过的口感，有人觉得宜红喝喝也不错。一 款红茶没有绝 对的好差，要分辨也有个小窍门，好的红茶有地瓜香，不好的红茶是烂地瓜味，这个滇红特别明显。也有少数别的口感的，比如安徽祁门红茶，出果香的。

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