咽炎喝橘皮山楂茶、生姜红糖茶、粉葛凉粉草茶和薄荷萝卜橄榄茶比较好。

1、橘皮山楂茶：

做法：山楂40克，橘皮10克，红糖适量。将山楂打碎，去核，橘皮洗净，切碎。两者一起放入砂锅中，加清水适量煎汤，煎至汤稠时，调入红糖，出锅饮用。功效：此汤具有燥湿化痰、散瘀消食的功效，适用于气 滞痰凝型咽炎等症。

2、生姜红糖茶：

做法：15克生姜，30克红糖，加水煎煮饮用。 功效：发散风寒，解表利咽喉，适宜风寒外袭导致的咽炎。

3、粉葛凉粉草茶：

做法：粉葛120克，凉粉草60克，一起加入清水500毫升煎至100~150毫升，去渣饮用，加少量白糖，每次30毫升，每天3次。功效：清凉解毒，除烦止渴，尤其适用风热犯肺导致的咽炎。

4、薄荷萝卜橄榄茶：

做法：10克薄荷，橄榄50克煎水取汁，100克萝卜榨汁后加入，即可饮用。 功效：疏风清热，利咽生津，适宜于风热犯肺导致的咽炎。

经常饮用橘皮山楂茶、生姜红糖茶、粉葛凉粉草茶和薄荷萝卜橄榄茶可以有效增强人体免疫力，缓解咽炎。