苦瓜绿茶的功效与作用 苦瓜绿茶泡水的功效

苦瓜绿茶是生活中很常见的食材了，特别是苦瓜是很好的一种蔬菜了。在炎热的夏天，我们经常吃苦瓜炒鸡蛋来去除心中的热火，苦瓜虽然很苦胆是真的是良药啊。它的营养也非常的好的，今天我们来讲一下苦瓜绿茶子啊一起泡水喝，它们之间能有社么样的功效与作用。

苦瓜绿茶的功效与作用 苦瓜绿茶泡水的功效

1、有助于减肥

苦瓜是含有减肥的特效成分的，具有高清脂素。绿茶也是具有一定的减肥的效果的，两者在一起泡水喝，虽然味道喝起来不是那么的好喝，有点苦苦的味道，但是减肥的效果是非常的好的，特别是苦瓜的成分，能够很有效的帮助我们减肥，消除肠道中多余的脂肪油腻。

2、可抗癌症 苦瓜绿茶水是具有很好的抗癌症的效果的，癌症是一种很可怕的疾病，每个人对它都是有一种恐惧的感觉。但是如果我们平时在家里时常的喝一点这个苦瓜绿茶水也是有好处的，它可以很好的帮助我们预防癌症，抵抗癌症，能够很有效的杀死癌症细胞的再生，效果是很不错的。

3、消热解乏

在炎热的夏天我们可以泡上一杯这样的苦瓜绿茶来喝，因为苦瓜绿茶是非常具有消热解乏的效果。天然特别热的时候人是最容易疲惫的，全身都没有力气，精神也不是特别的好，心理也非常的闷热，所以我们必须适当的喝带你苦瓜绿茶来解解乏，去除心理的闷热。

4、美容美颜

经常喝苦瓜绿茶的朋友还能起到一个美容养颜的效果，苦瓜性寒味苦，含有丰富的维生素及抗物质，绿茶具有抗氧化剂的效果，能够有效的防止皮肤老化，延缓皮肤的老化，可以很好的保护我们的容颜，使我们的皮肤变得更加的美白透亮，光滑有弹性。

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