所谓的双乌茶，其实就是乌龙茶和何首乌一同混合饮用，对肥胖的人来说，双乌茶是减肥的不二选择，这两者在消食、降脂减肥、清肝明目等方面都有非常明显的效果。将３０克何首乌、２０克冬瓜皮、适量干山楂一同放入锅里煮烂，接着去掉渣滓，用沸水冲泡乌龙茶，之后两者混合饮用即可。

双乌茶降脂减肥清肝明目

功效：降脂减肥，消食，清肝明目。

材料：乌龙茶５克，何首乌３０克，干山楂２０克，冬瓜皮２０克。

做法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时人锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，乌龙茶用沸水冲泡后，取浓茶汁，与前者兑和，即可饮用。

适用：肥胖症。