中国人喜欢喝茶，并且以茶养生，不同的茶有不同的作用。茶有很多作用，我们更是将茶引入了食物，加入茶叶的饭食带有茶的独特茶香。茶和饭食的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用，但其实，它也有自己的饮食禁忌。下面来了解下喝红茶的禁忌食物！

喝红茶的禁忌食物

１、红茶与黑木耳同食引发贫血

黑木耳味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用作用。能益气强身，有活血效能，由于黑木耳中含有丰富的铁质，因此，在治疗贫血方面的功效非常显著。

可是，当黑木耳遇上红茶时，这种治疗贫血的优势就彻底败下阵来，这是因为，黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收，如果长时间这样吃，很容易导致人身体严重缺铁，从而引发贫血等疾病的发生。

２、红茶与鸡蛋同食讲求适量

茶叶蛋是中国民间常见的小吃，具有提神醒脑的作用，但是，不知道从什么时候开始，茶和鸡蛋是否真的能在一起够食用，却也成为人们争论的焦点。

有专家指出，茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。因此，在食用茶叶蛋的时候，还是要讲求适量的原则，特别是对于病人、老人和小孩来说。

３、茶与酒同食加重心脏负荷

红茶不能与酒同食，不仅喝茶的时候切记不能喝酒，喝酒之后也不可立刻就饮茶。

由于酒中含有大量酒精，浓茶具有一定兴奋心脏提神的作用，酒中的酒精对心血管刺激很大，这时在加上茶对心脏的刺激，让小小的心脏一下子受到了双重刺激，兴奋性增强的同时，更加重心脏负荷，对心脏非常不健康，因此，茶与酒切记要分开食用。

红茶还不宜和狗肉，咖啡、海藻、红酒以及猪肉食用，茶和狗肉同食，易使人体吸收有毒物质和致癌物质。茶和咖啡、海藻、红酒同食，会降低人体对铁的吸收，茶与猪肉同食，易产生便秘等症状。

红茶具有丰富的营养物质，茶叶中含有茶多酚等有机化学成分，以及钾、钙、镁等无机矿物元素。喝茶可以提神，预防多种疾病，但与此同时，也不要忘记以上的喝茶注意事项。

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