祁门红茶，简称祁红，是红茶中的极品，享有“红茶皇后”的美称。祁门红茶富含多种营养成分，对人体颇有益处。那么喝祁门红茶都有哪些好处呢？你们知道吗？

祁门红茶的好处

1、提神消疲

祁门红茶中含有大量的咖啡碱，能够兴奋人体神经中枢，振奋人的精神，经常饮用，有提神醒脑、消除疲劳的好处。

2、消炎杀菌

祁门红茶富含多酚类化合物、儿茶素等，实验发现，这些成分有抑制和消灭病原菌的作用。如果有创伤，用一些浓祁门红茶水来涂抹伤口，能够起到很好的消炎效果。

3、生津清热

祁门红茶含有丰富的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等，这些成分能够和口腔产生反应，刺激唾液分泌，经常饮用一些祁门红茶，有生津解渴的好处哦。

4、养胃

祁门红茶属于发酵过的茶，茶多酚含量极低，对胃部的刺激性也较低。长期饮用浓度适宜的祁门红茶，还能够在胃部形成保护粘膜，起到养胃、护胃的好处。

5、解毒

祁门红茶中还含有一种茶多碱成分，这些成分能吸附人体内的重金属和生物碱，促使体内的毒素及时排出，有很好的解毒、消炎之好处。

以上说的就是喝祁门红茶的好处，此外，祁门红茶还具有延缓衰老、抗辐射、减肥等好处哦。