凤凰单丛茶品质很好，保健功效也很好，相对于其它茶叶，凤凰单丛茶比较中性，适合男女老少饮用，长期喝可以起到提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、抗衰老、降血脂等养生功效。不过，也有不适合喝凤凰单丛茶。下面小编就来说一下单丛茶不适合人群，什么人更适合喝单丛茶。

一、单丛茶的禁忌人群

1、阳虚体质

阳虚体质的人群是不适宜喝凤凰单丛茶的，否则使得体质更虚。那么既然你阳虚，自然要忌寒凉的饮品。推荐多喝暖胃、暖身的茶，像炭焙单丛，调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等，还有别再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超级陈年好茶。

2、气虚体质

气虚体质的人群是不适宜喝凤凰单丛茶的，否则使得自身的抵抗力更弱。因为气虚的人很容易感冒，由于抗病能力弱也难以很快痊愈，未发酵和轻发酵的茶就少喝或者不喝吧。红茶中的祁红、滇红，焙火乌龙茶中的单丛，以及普洱熟茶都是不错的选择。

二、单丛茶的适宜人群

1、气郁体质

气郁体质的人群是适宜喝凤凰单丛茶的，如此有助于身体健康。那么如果你是个气郁体质的人，又喜欢喝茶，茉莉花茶和凤凰单丛两种气味芬芳的茶将是不错的选择。此外，像枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶，也是推荐饮用的。

2、平和体质

平和体质的人群是适宜喝凤凰单丛茶的，对增强体质其实很有好处。夸张点来形容，所谓百无禁忌就是你们了，所以你们喝各类茶饮皆可，到了春季喝绿茶，夏季喝白茶，秋季喝单丛茶，冬季普洱熟茶；想喝什么就喝什么，任性！

那么，单丛茶适合女人喝吗？当然是没问题的。不过，喜欢喝茶的女性朋友应该注意在孕期、月经期、哺乳期、更年期等特殊时期最好不要喝茶，其它时候一般都是可以放心喝的。