贡眉属于白茶中的一种，形状与寿眉相似，是白茶中产量比较大的类型，其总产量约占赶到白牡丹茶总值的一大半上下。这种用菜茶芽叶制成的毛茶称作“初学者”，以区别于福鼎大白茶、政和小白牡丹茶油茶树芽叶制成的“新手”毛茶。一般 ，“贡眉”是表述珍佳品的，其质量好于寿眉，那贡眉的功效如何呢?

贡眉的功效

1、贡眉中含有这类与众不同的成分，食用贡眉，不仅可以提高肝癌患者抵抗力，还能高温防暑;具有清新去火的功效。

2、因贡眉加工工艺非常简单，因而储存了荼叶中的很多微量元素;茶中的茶氨酸的水分含量较高，它是天然的抗氧化剂，有提高免疫力和维护保养心脑血管的显著功效。

3、贡眉中还含有身体所不可或缺的活性酶，不仅可以促进脂肪分解消化吸收新陈代谢，有效控制甘精胰岛素分泌量，而且还能融解身体血夜中多余的糖分，促进血糖值平衡。

4、贡眉中含有各种各样糖分，具有降烧、祛暑、化淤的奇特功效;除此之外，其的除菌专业能力全是十分的强，多喝贡眉有益于口腔牙科的清除与身体健康。

贡眉的食用避讳

喝贡眉茶虽然有许多好处，但也并不是喝得愈多愈好，而且也并不一定的人都适合喝茶。“一般一天喝茶12克左右，分3-4次冲泡是合适的。对于活力劳动量大、消耗多、用餐量也大的人，尤其是高溫地理环境、碰触伤害化合物较多的人，一天喝茶20克左右全是合适的。”

此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能检查较差者应尽量不喝或少喝贡眉;无须在空肚时喝茶，醒来时后便立刻喝茶喝一杯的下意识对身体健康无利;

无须睡前喝茶，荼叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有很强的兴奋人脑的作用，睡前喝茶不仅伤害睡眠，時间一长还会造成失眠症。专家认为，热量高的食物较多、酒烟量大的人也可适当提高荼叶需求量;怀孕期间和青少年儿童、精神衰弱者、心跳过速者，喝茶量尽量减少。

每日一次食用许多贡眉是不科学的，适当的方法理应是每日分数次食用，那般贡眉中的多酚类、儿茶素才能够 被身体充裕消化。

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