六安瓜片可以长期喝，但是注意不能长期大量的喝。六安瓜片内含多种有机、无机化学物质，对人体很有好处，可以长期喝，但是六安瓜片属于绿茶，是不发酵茶，其茶性偏寒，不建议大量饮用。

六安瓜片的功效：

六安瓜片具有减肥降脂的功效。六安瓜片内含有茶碱和咖啡因，可以通过多种方式激活蛋白激酶和三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞的积累，促进体内新陈代谢，从而达到减肥的效果。

六安瓜片具有抑菌抑菌作用。研究表明，六安瓜片中的儿茶素可以抑制一些导致人体疾病的细菌，而不会损害肠道内有益菌的繁殖，具有调节肠胃的作用。

经常喝六安瓜片有助于血液循环。六安瓜片中的咖啡因具有强心、解抽、放松平滑肌的作用，能缓解支气管痉挛，促进血液循环。是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗死的良好辅助药物。

六安瓜片还能提神醒脑、消除疲劳。其茶中含有大量咖啡碱，能刺激、兴奋大脑，镇定心神，在春天是还能消除春困现象。

大量饮用六安瓜片的危害：

六安瓜片茶性较寒，大量饮用或者饮用大量的浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液无法正常消化食物，从而导致消化不良、腹胀、腹痛等症状，甚至可能导致十二指肠溃疡。

大量饮用六安瓜片会使血压升高，导致心衰。茶浓的咖啡因，可使人体心跳加速，从而使血压升高。与此同时，浓茶大量进入血管，可加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心衰程度。

大量饮用六安瓜片，其茶中的鞣酸含量过高也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可以减缓小肠蠕动，进而导致大便滞留。

六安瓜片因其自身天然的营养物质，适量的喝多人体是很有好处的，但是一定不能大量饮用，对身体不但没有好处，还会造成一定的危害。