陈皮泡水喝的功效有很多，但是有一些朋友可能是刚开始接触陈皮，所以不是很清楚，今天又朋友来问我这个问题，所以我专门写一篇文章来说明一下。其实陈皮作用的文章我们分享了很多了，但因为陈皮功效很多，搭配的方法也很多，不少人可能没有看到我的介绍，今天具体说说。

如果你经常吃完饭后感觉胃胀难受，或者消化不良的症状，长期得不到缓解，那么肯定是肠胃功能比较弱，需要健胃健脾。那么你喝陈皮泡水就非常的适合，陈皮中的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，促进消化液的分泌，还能排除肠胃内的积气，消除胃胀胃痛等。

如果你是女生的话，常常喝陈皮泡水，会发现气色越来越好，皮肤也是越来越好，因为陈皮是可以排除掉体内的毒素的，这样就能促进内循环，美容养颜，甚至可以用陈皮泡水来减肥。

南方湿气重，广东人喜欢喝陈皮主要的作用就是可以去湿气，湿气长期淤积在体内的话，会造成食欲不振、肚胀、舌苔自厚等症状，而肺气不通，则痰多色白、咳嗽气喘、胸部满闷等，所以广东人不但要喝陈皮泡水，而且吃饭做菜都经常会加入陈皮。

止咳化痰这个就不说了，大家听说陈皮肯定很多人都是从它的这个功效来了解的 ，陈皮在很多止咳的方子中都是必须要用到的一味重要，就是因为它的这个作用。

新会陈皮不仅仅可以用来泡水喝

陈皮不仅能单独泡茶煮茶，还可以同其它茶，例如普洱、白茶、红茶、黑茶等一起搭配，其中用老陈皮与普洱搭配一起冲泡更是独受众多老茶友的恩宠。陈皮搭配其它茶叶一起冲泡不仅能令茶叶的味道更加的清香，同时也能使茶叶的功效有较大的提升。