冬季,肠胃不适的人该如何饮茶

作者:阿斌 时间:2022-12-18 阅读:659

冬季保暖御寒,“喝茶”肯定是不错的选择。此时对于肠胃不好的人,也要注意调理。那么冬季到底该如何喝茶调理肠胃呢?


红茶暖胃


红茶经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。


经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。


肠胃寒凉者,少喝轻(不)发酵茶


常见的发酵程度低或未经过发酵的茶,有绿茶、黄茶、新普洱生茶等。这一类茶中茶多酚含量高,新茶尤甚。


茶多酚是茶叶内极为重要的内含物质,对肠胃有一定的刺激性,会加速大肠蠕动。


绿茶茶、白茶、黄茶茶性寒凉,人的脾胃“喜暖厌凉”,如果肠胃本就寒凉,应避免过多品饮此类茶。


小提示:勿空腹饮茶,尤其是饮浓茶,餐后半小时不要喝茶,喝茶前请尽量吃点茶点,保持胃部充盈。


枸杞红枣生姜红茶


原料:红茶少许,枸杞20颗、红枣6粒、干姜3片


做法:枸杞,红枣、干姜,红茶泡好倒入壶中,再加入少量清水,小火焖煮15分钟即可


(这款茶比较适合脾胃虚寒的人,有胃热的人不建议喝哦)


上一篇:竹叶青茶算哪个档次(竹叶青茶什么档次)

下一篇:中国十大茶叶排名「中国公认最好喝的十大名茶」

猜你喜欢

泡茶方式之水线知多少?

泡茶方式之水线知多少?

2022-07-17 921
什么叫渥堆发酵?介绍渥堆过程

什么叫渥堆发酵?介绍渥堆过程

2022-08-29 310
茶名录二回--植物茶语(二保植物名录)

茶名录二回--植物茶语(二保植物名录)

2023-02-21 483
轻寒帘影,竹炉汤沸,可饮一杯无?

轻寒帘影,竹炉汤沸,可饮一杯无?

2022-11-28 734
影响普洱茶品质的重要原因之光照

影响普洱茶品质的重要原因之光照

2022-07-22 306
恩施玉露茶品牌哪个好些(恩施玉露茶十大品牌)

恩施玉露茶品牌哪个好些(恩施玉露茶十大品牌)

2022-11-09 226
疫情防控与春茶生产,请看这10个问题和应对措施建议

疫情防控与春茶生产,请看这10个问题和应对措施建议

2022-08-10 805
新年茶礼|红红火火大红袍体面茶礼就选它

新年茶礼|红红火火大红袍体面茶礼就选它

2022-09-26 397
毛尖和雀舌的区别(竹叶青和毛尖和雀舌的区别)

毛尖和雀舌的区别(竹叶青和毛尖和雀舌的区别)

2022-12-12 501
喝绿茶的好处 喝绿茶可以防晒(喝绿茶的好处女性喝绿茶的好处)

喝绿茶的好处 喝绿茶可以防晒(喝绿茶的好处女性喝绿茶的好处)

2022-07-05 411

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购