对于刚刚开始吃陈皮的朋友来说，陈皮泡水要用多少克的量是比较纠结的，用的多了味道会偏苦，而且还很浪费，毕竟陈皮的价格并不便宜；而如果用的少了，又担心口感不好，达不到应有的效果。那么，陈皮泡水要用多少克呢？

一般来说，陈皮泡水的用量大概在3克~5克左右，以3克比较常用。当然，具体的用量要根据自己的口味，陈皮的质量，以及引用陈皮泡水的人数来定的。好陈皮冲泡十几次依然味道不会减淡，因此陈皮泡水是非常节省的。

陈皮泡茶的正确方法是和一些食材搭配，用温水泡饮，食材包括生姜、葛根、柠檬等。这样泡饮可以更好的发挥陈皮的作用，治疗和辅助治疗相关的疾病。

1.陈皮+姜末+红糖。这三种放一起煎汤，可以产生止咳化痰的妙用。

2.陈皮泡水。直接使用陈皮泡水当茶喝，长期饮用对治疗支气管炎有一定作用。

3.陈皮+茶叶。陈皮切丝加入茶叶，具有开胃提神的作用。

4.陈皮+白糖。陈皮用开水泡开后加入白糖，可以生津润喉。

5.陈皮+生姜片。将陈皮与生姜片同时煮开，有驱寒暖胃的作用，有效治疗胃寒和呕吐等症状。

陈皮泡水喝有一些的注意事项，需要大家了解，特别是刚刚接触陈皮的朋友，一定要了解。如果不注意，导致陈皮泡水喝的效果不好，对陈皮是一种非常大的浪费，并且错位的服用方法，也可能会导致自己的健康收到一定程度的负面影响。

1. 泡前清洗：陈皮在泡之前要用开水烫洗一次，以除去陈皮上面灰尘，之后再进行冲泡，因为陈皮在晒制和储存过程中会沾上很多灰尘。

2. 浸泡时间不宜太长：泡陈皮和泡茶一样，不要让陈皮一直浸泡在汤里面，这样汤会太浓，影响口感，每冲完一泡，一定要及时出汤。