对于刚刚开始吃陈皮的朋友来说,陈皮泡水要用多少克的量是比较纠结的,用的多了味道会偏苦,而且还很浪费,毕竟陈皮的价格并不便宜;而如果用的少了,又担心口感不好,达不到应有的效果。那么,陈皮泡水要用多少克呢?
一般来说,陈皮泡水的用量大概在3克~5克左右,以3克比较常用。当然,具体的用量要根据自己的口味,陈皮的质量,以及引用陈皮泡水的人数来定的。好陈皮冲泡十几次依然味道不会减淡,因此陈皮泡水是非常节省的。
陈皮泡茶的正确方法是和一些食材搭配,用温水泡饮,食材包括生姜、葛根、柠檬等。这样泡饮可以更好的发挥陈皮的作用,治疗和辅助治疗相关的疾病。
1.陈皮+姜末+红糖。这三种放一起煎汤,可以产生止咳化痰的妙用。
2.陈皮泡水。直接使用陈皮泡水当茶喝,长期饮用对治疗支气管炎有一定作用。
3.陈皮+茶叶。陈皮切丝加入茶叶,具有开胃提神的作用。
4.陈皮+白糖。陈皮用开水泡开后加入白糖,可以生津润喉。
5.陈皮+生姜片。将陈皮与生姜片同时煮开,有驱寒暖胃的作用,有效治疗胃寒和呕吐等症状。
陈皮泡水喝有一些的注意事项,需要大家了解,特别是刚刚接触陈皮的朋友,一定要了解。如果不注意,导致陈皮泡水喝的效果不好,对陈皮是一种非常大的浪费,并且错位的服用方法,也可能会导致自己的健康收到一定程度的负面影响。
1. 泡前清洗:陈皮在泡之前要用开水烫洗一次,以除去陈皮上面灰尘,之后再进行冲泡,因为陈皮在晒制和储存过程中会沾上很多灰尘。
2. 浸泡时间不宜太长:泡陈皮和泡茶一样,不要让陈皮一直浸泡在汤里面,这样汤会太浓,影响口感,每冲完一泡,一定要及时出汤。
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