白牡丹茶作为福鼎白茶中的一个优异品种，不仅品饮价值高，而且内质也很丰富，是非常不错的保健茶饮。但是，功效再显著的茶，也要正确合理的饮用，如果不注意饮茶禁忌，那么喝了之后不仅没有好处，反而对身体健康不利。因此，喝白牡丹茶同样有禁忌。那么，喝白牡丹茶要注意什么禁忌？下面我们就一起来了解看看。

【喝白牡丹茶要注意的禁忌】

1、不宜饮用人群 首先，我们要知道的是，即使白牡丹茶的保健功效是非常不错的，但并非适合所有人群饮用。比如，对于心动过快的心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等等都不要喝过于浓的白牡丹茶。

2、老年人忌过量喝白牡丹茶 其次，老年人是要非常注重保健身体的，其实喝茶虽是一种很好的养生方式，但是老年人要注意不能过量喝白牡丹茶。因为老年人体质相对会较差，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，则老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。

3、忌空腹饮用 再次，白牡丹茶有很多的人在饮用的时候可能都是想喝就喝，但如果稍微懂点常识的应该都知道，空腹喝茶对身体是不好的，因为空腹喝茶会容易刺激和破坏胃壁粘膜，严重还会引起头晕肚饿，长期下去会引起营养不良。

4、忌月经期饮用 女性如果是在月经期的话，其实在很多方面是有禁忌的，像喝白牡丹茶的话，女性朋友在月经期间也是不适宜的，因为会造成缺铁性的贫血。所以，月经期间的女性朋友要记得忌口了。

以上就是关于喝白牡丹茶要注意的禁忌，大家看完后应该也了解了不少知识了。那么除去饮茶禁忌，正确的喝白牡丹茶对身体的好处是非常多的，它的药用价值高，想要保健养生，白牡丹茶就是非常不错的选择。不过，提醒大家，要喝到安全健康的白牡丹茶，一定要去正规的商家购买，以免买到假冒伪劣的产品。