三毛曾说：我还来不及年轻，只能选择认真地老去。

岁月不饶人，光阴弹指老。人生如梦，总是在不经意间就快马加鞭地往前赶，总是在一声叹息中就难觅归途。走过年少懵懂，熬过中年茫然，一晃就到了退休的年纪。

杜甫说过：“老去悲秋强自宽，兴来今日尽君欢。”人老了，不得不面对悲凉的秋色，但精神上不能滑坡，要保持青春本色。最好的活法就是：别忍，别恨，别省，别叨。

生气的事，别一直忍

退休之前你负重前行，因此会很谨慎；退休之后，会放松自己。其实，老人适当发发脾气是有好处的，很多毛病都是隐忍过头引起的。

但不能无缘无故乱发脾气，认为自己劳苦功高，没得到应有的待遇，没受到应有的尊重。你要明理，顺应规律，别老是反着来，就会发现生气的事情顺其自然就消失了。

比方说冬天来了，你出门的时候非要穿薄衣服，抱怨天气没用，最好回家把棉衣穿好。

看清真相，尊重规则，顺势而为，有没气可生了。

过去的事，别总是怨

退休的老人，你过去所有的成绩，也是时候该放下了。岗位被年轻人取代了，管他是谁都跟你没有关系；荣誉证书作废了，也很自然；和同事争吵过，回头想一想，小事一件。

人在年轻的时候，会和很多人交往，难免会有摩擦和过节；也会和很多事情较劲，常常是十有八九事不如意。

退休之后，别再较劲儿了，丢掉吧，怨恨也就不见了。哪怕曾经吵过很多次的同事，也可以握手，在同一张桌子上吃饭。

毕竟人老了，体力和精力有限，别再沉迷利益场。

花钱的事，别过分省

当下，虽然我们的生活水平提高了，但赚钱不容易。很多老人养成了节俭的习惯，恨不得每天一分钱都不花。

其实该花就花，不要亏待自己，否则一辈子毫无乐趣。花钱是一门技术活，遵循“物尽其用、轻重缓急”的原则，你会发现花钱少了，但是生活变好了。

比方说，身体有什么毛病，千万不要拖着，尽快治病。这样的话，病痛就会很快消除，说不定还省钱了。

如果你往死了拖，把小病拖成大病，花的钱会更多；如果当成一场大病来看待，难免会被忽悠，花冤枉钱，并且对身体不利。

掌握花钱的速度和尺度，你会感受到花钱的快乐。

生活的事，别老是叨

老人总是唠叨，表面上是管不住自己的嘴，其实是看不惯年轻人的做法，无法接受自己“无用”的现实，他有一定的“控制欲”。

法国作家蒙田说过：“一个老人能够得到的最好收获不过是家人的仁慈和爱。”换句话说，就是老人不应该把自己当成主角，要主动成为大家庭的配角。

不去控制任何人，不把理想强加于人。比方说，儿子和媳妇吵架，你千万别瞎掺和，让他们自己解决。

做一个安静的老人，更有修养，也更受人欢迎。

这四件事做好了，再注意下面三点，退休生活一定自在又精彩。

第一，忙起来。做喜欢的事，学想学的东西，去想去的地方，交愿交的朋友。流水不腐，户枢不蠹。人一忙开来，就像机器在运转，永远充满活力。

第二，看淡点。水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。看淡高低不攀比，看淡得失不在乎，看淡年龄不怕老。放下所有过往，放平心态，专注内心滋养。

第三，保健康。人生下半场，健康是最大的财富。退休生活以身体健康为中心，注重运动、饮食、保健养生，尽力延缓衰老，力争生命有尊严、有质量。

人生路漫漫，你退休之后就会明白，过往一切不过是小儿科。大多数人，都是在世事纷繁里学会淡然，在人情冷暖里学会安然。愿你往后余生做一个快乐的老人，和世界温暖拥抱。

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