近年来，我国高尿酸血症呈明显上升和年轻化趋势。中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，患病人数约为1.77亿，痛风总体发病率为1.1%，患病人数约为1466万。而让人吃惊的是：调查显示，18-35岁的年轻高尿酸血症及痛风患者占比竟然高达近60%。

天天喝奶茶 21岁小伙尿酸值高达643

近日，成都21岁的李某因脚痛难忍，到都江堰人民医院就诊。而接诊医生周军发现，这位由家人推着轮椅前来，脚痛得走几步路都一瘸一拐的小伙，手里居然还捧着一杯奶茶在喝。周医生不禁感叹：真是无知者无畏！

李某告知周医生，他几乎天天都要喝奶茶。完全不知道他现在的病症很可能就是长期喝奶茶造成的。经检查，李某的右脚大拇指根部附近（跖趾关节），已经“肿得自己都不认识”；尿酸值发现已达643，另外关节彩超提示有双轨征，确诊为痛风性关节炎。

李某一瘸一拐地到医院，手里仍然还拿着一杯奶茶，医生已是无语

其实不止21岁的李某，作为风湿免疫科的副主任医师，周军还接诊过一个14岁的少年痛风患者魏某。他个子很高，喜欢打篮球，突然出现了膝关节痛。一查，发现尿酸值竟然高达600多。问魏某妈妈，才得知这个少年很少喝矿泉水，只喝碳酸饮料和果汁。

年轻人高尿酸三大元凶：奶茶、果汁和碳酸饮料

周军认为，动物内脏、饮酒等，会导致尿酸值升高，从而引起痛风，比较常见。但现在更新的研究发现：碳酸饮料、奶茶、果汁也会导致高尿酸，其影响性甚至“媲美”动物内脏，是导致高尿酸的“新三匹黑马”。对于男性来说，尿酸的临界值是420，女性是360，“所以，600多的尿酸值是非常高的。”

周军表示，他经常看到关于市面上奶茶和碳酸饮料的报道，“奶”和“茶”只是一种命名，实质上一些奶茶内的脂肪（尤其是反式脂肪酸）、果糖、咖啡因很多，一些碳酸饮料内的糖分和咖啡因很多。而这些，都会对尿酸代谢形成负面影响。

成都第一人民医院内分泌代谢科的副主任医师谭翠霞也认为：奶茶、碳酸饮料是引起高尿酸的危险因素。同时，果汁含有嘌呤成分，其与导致高尿酸之间的关系也是明确的。

高尿酸痛风年轻化突破了医学理论

谭翠霞和周军两位医生都记得，以往的医学教科书上的痛风主要见于40岁以后的人。而在前些年，他们也的确很少见到年轻的痛风患者。但近些年，年轻人的确明显地大幅增加了，突破了此前的医学理论。

谭翠霞所在的医院去年8、9月份，接诊了一大批参加完中考体检的少年，他们带着体检报告来看病，高尿酸的确出现了年轻化。现在该医院门诊，每天会接诊两三个年轻的高尿酸患者。

21岁奶茶小伙患上痛风，脚肿得自己都不认识

据三诺生物联合天猫健康和第一财经商业数据中心(CBNData)发布的《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》统计，近年来，我国高尿酸血症呈明显上升和年轻化趋势，基于线上用户调研显示，18~35岁的年轻高尿酸血症及痛风患者占比近60%。

据了解，高尿酸血症和痛风是一个连续、慢性的病理生理过程，需要长期甚至是终生的病情检测与管理。

周军和谭翠霞提醒年轻人群体，日常生活中要注意科学饮食、少吃高嘌呤食物，少喝碳酸饮料、奶茶、果汁，多喝水。此外，要养成合理的生活习惯，少熬夜、多运动。（王云龙）