爱美是女人的天性,年轻是女人的资本。但是时光总是无情的,会让女性朋友的容颜不如过去,所以很多女性朋友也越来越注重保养!今天小编就带领各位小伙伴来看下柠檬香蜂茶、祛斑花果茶、陈皮姜茶等六款排毒养颜茶的功效及作用!
排毒养颜茶
一、柠檬香蜂茶。
成分:香蜂花2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
泡法:
1.蜂草用开水冲泡后冷却。
2.滤出蜂花,加入柠檬和蜂蜜调味。
功效:香蜂花能放松神经,缓解紧张;柠檬富含VC,美白肌肤,增强抵抗力。适合办公室紧张的脑力劳动者。
二、祛斑花果茶。
成分:银杏25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜适量。
泡法:
1.银杏去皮去衣。
2.悉尼去皮、制粒。
3.将银杏、菊花、雪梨放入清水中,直至银杏变软。
4.加入牛奶,煮沸。冷却后,加入蜂蜜饮用。
功效:银杏、白菊花、雪梨、牛奶都有美白肌肤的作用,能防止黑色素沉积,清洁肌肤,祛斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神利尿的作用,非常适合夏季饮用。
三、陈皮姜茶。
成分:陈皮20克,姜片10克,甘草5克,茶叶5克。
泡法:
1.陈皮20g、姜片10g、甘草5g、茶叶5g、水1000ml。
2.按照这个比例,先将水烧开,然后加入陈皮、姜片、甘草、茶叶,冲泡10分钟左右,去渣。
功效:具有止渴、止咳、祛痰、健胃、消食、排毒、降脂的保健功能。
四、三花保健茶。
成分:薰衣草5g、菩提花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
泡法:
1.将薰衣草、菩提、洋甘菊加水煮沸。
2、加水约2分钟,过滤后放入冰糖饮用。
功效:薰衣草可以缓解压力,治疗失眠;菩提花富含维生素C,安神定志,避免皱纹和黑斑;洋甘菊能增强皮肤的抗过敏能力,减脂强身。
五、山楂茶。
成分:山楂2、肉桂3、陈皮1、杭菊1、荷叶1。
泡法:
1.将所有材料放入过滤袋,并将过滤袋放入热水瓶。
2.然后加入600ml沸水,盖上盖子10~15分钟。
功效:山楂茶对喜欢吃肉的MM帮助很大。能清除体内堆积的油脂和废物,有利于排毒。
六、百合茶。
成分:2支干百合和10毫升蜂蜜。
浸泡方法:将干百合用开水浸泡10分钟,饮用时加入蜂蜜。
功效:润肺止咳,宁心安神,缓解胃痛。还具有一定的排毒美容功效。