人们都想知道养肝茶真的有用吗？对于这个问题今天小编告诉大家许多养肝护肝茶都有用。并为大家带来了蒲公英茶、玫瑰菊花茶等四款养肝茶的配方与功效！

一、养肝茶真的有用吗

许多养肝护肝茶都有用。经常喝这些养肝护肝茶可以预防酒精性肝炎、脂肪肝和肝硬化，对病毒性肝炎也有一定的辅助治疗作用。因此，建议每个人在春天喝些养肝护肝茶，这有助于春天的养生。甘阳茶能够滋养和激活肝脏中的免疫细胞，增强肝细胞对病毒的抵抗力。帮助肝脏解毒，增强肝脏自身的解毒功能。如果肝气不畅，会引起两肋胀痛、胸闷不适。常见症状包括女性消化功能障碍或月经不调。它也可能伴随着容易生气和生气的现象。

二、养肝茶最好的配方

1、蒲公英茶

配方：将蒲公英（75克）洗净，放入锅中，加水（1000毫升）淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。

蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。

2、玫瑰菊花茶

配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。

玫瑰花调和肝脾，理气和胃，养血调经，美容养颜，在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温，味甘微苦，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。

3、菊花茶

菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

菊花5克，枸杞10克。一起放入杯内，开水冲泡。可以清肝泻火，祛风止眩。

4、桑叶枸杞茶

配方：桑叶6克、枸杞12克。将上述二味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。

滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。