中医认为痛风多与湿热体质有关,而蒲公英性寒味苦,有清热解毒的功效,所以蒲公英根茶能治痛风吗?理论上是有一定效果的,尤其对湿热痹阻型的痛风有不错的作用。不过,也要注意正确饮用,饮用不当自然起不到效果。
一、喝蒲公英治痛风的注意事项
1、不宜过量:蒲公英的常用量在10~20克,大剂量为60克,蒲公英属于清热解毒药材,有清热解毒、消痈散结的功效,过量食用蒲公英可能会导致恶心、呕吐、头晕等症状。
2、不宜空腹:蒲公英性寒、味苦,空腹食用可能会对肠胃造成刺激,引起肠胃不适,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
二、蒲公英治痛风的饮用方法
将蒲公英15克、葛根20克洗净,放入杯中,冲入沸水,然后加盖闷泡5分钟,一天喝两次。或者将蒲公英和菊花用热水冲泡一次,醒醒茶并去除渣滓,然后倒入第二遍热水,待水温后即可饮用。
总之,蒲公英根茶在一定程度上能治痛风,但光喝蒲公英泡水是没用的。痛风是体内血尿酸水平高所引起的,与平时饮食高嘌呤、喝水少、运动少有关,所以要想防止通风,同时也要注意低嘌呤饮食,多饮水,多运动,再搭配蒲公英泡水喝,这样才有好的效果。