１９３９年，第一批滇红５００担终于试制成功了，先用竹编茶笼装运到香港，再改用木箱铝罐包装投入市场。滇红茶创制出来了，冯老先生终从众人之意，定名“滇红”；“滇红”名茶就这样诞生了，那滇红茶的功效作用是什么呢？下面我们就一起来了解一下吧！

滇红茶的功效作用

１、帮助排尿

在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

２、消炎、杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的功效，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

３、解毒

据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

４、提神消疲

经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏。

５、生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑，是它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

６、抗氧化、延缓衰老

美国杂志报道，红茶抗衰老功效强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

７、养胃护胃

滇红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

滇红茶的禁忌

滇红茶不宜睡前喝

滇红茶具有提神功效，里面含有儿茶酚，因此在睡觉之前不要喝，否则就会导致失眠的问题。喝了红茶之后，至少应该等一个小时再去睡觉，否则在床上一直睡不着也是很令人着急的。假如患有心脏病，也不建议喝红茶，因为红茶对于病情可能会有一些影响。

滇红茶需先洗茶再品茶

喝茶的时候，多数人都是把红茶从罐子里面直接倒到水杯里面，然后加入开水就喝了，其实这样的冲泡方法是不正确的哦！在喝茶之前还有一个重要的步骤，多数人都忘记了，那就是洗茶，所谓的洗茶也就是字面的意思，把茶叶给洗一下，红茶以及绿茶等都需要这个步骤。

洗茶是为了让茶叶更加的干净，也是为了让茶的味道更好，茶叶表面会有一些污垢，用开水冲一下就可以去除，以免脏东西吃进肚子里面引起腹痛、腹泻。洗茶的时候时间不要太长，只要茶叶在水中浸泡几秒钟就行了，泡太久的时间会让茶叶的香味流失。

滇红茶特殊时期不宜喝

女性朋友在来月经的时候不能喝滇红茶，因为茶水里面有咖啡因等成分，对于身体会造成刺激，假如本来就有痛经的问题，那么喝了之后就会更加严重了。来月经的时候喝点红糖水或者是红枣茶，等月经结束了之后再喝红茶会比较好一点。

滇红茶不宜放凉饮用

滇红茶在泡好了之后，等待十分钟左右和是比较理想的，这个时候茶水的温度不高也不低，接近人的体温。在夏天的时候有人喜欢把红茶冰镇一下再喝，其实这样会导致红茶的暖胃功效下降，太热的时候也不宜喝，超过６５度容易造成食道损伤。

滇红茶新茶放置再喝

滇红茶的新茶都是没有经过发酵的，这类茶存放的时间比较短，并且含有很多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，虽然这样对人体不会有什么害处，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，比较容易导致胃病出现，所以应该存放一段时间饮用。

滇红茶切不可空腹喝

空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

滇红茶的制作工序

滇红制作系采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成成品茶；再加工制成滇红功夫茶，又经揉切制成滇红碎茶。上述各道工序，长期以来，均以手工操作。此工艺从１９３９年在凤庆与勐海县试制成功。

滇红茶的冲泡手法

选常用的玻璃公道杯和茶滤，投放６克左右的红茶，刚好覆满茶滤，再选一把刚好一泡水量的手冲壶。准备工作做好了，那就开始手冲吧。

首先，把水烧开，然后将开水注水手冲壶，放置大约１分钟左右，红茶是全发酵型茶叶，最佳品饮水温是８０－８５度（当然，开水也可以）；

然后，从茶叶中间开始直线注水，慢慢由内而外的打圈，再由外而内打圈，在中心处停留２秒，再循环，如此一杯茶汤红润、香气四溢的红茶就大功告成了。

这种泡法的红茶香高扬，味柔甜。

滇红茶用盖碗开盖泡法

这种泡法有一个讲究，就是选择的盖碗要大，盛水量要在２００－２５０ｍｌ左右，再是需用湿泡台。投茶量也按６克来计算，水温同上。

首先，将盖碗的盖子搭在盖碗的边沿；

然后将茶叶置入盖碗注水，可以是定点注水，也可以是打圈注水，待水注满时，不要停，继续匀速注水５秒，让茶汤缓慢溢出，停止注水后，茶汤依然会沿着碗盖流出大约离壁口上沿半厘米左右就会停下，这时就可以出汤了。这种泡法的红茶醇厚顺滑。

滇红茶简饮杯浸泡法

在办公室或出差旅游，茶具没有那么齐全，就用简饮杯随手泡来喝。简饮杯的盛水量约３００ｍｌ，投茶３－４克，直接冲泡，有两种喝法。

一是将茶投在茶滤上，水注满后，停留二三秒，再将茶滤取出即可；

二是不用茶滤直接将茶投进杯里，水即加即喝。

这种泡法，喝来方便，香气显弱，滋味变化均衡。

总之，滇红茶属于红茶，采摘１芽２、３叶的芽叶作为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥而制成；滇红碎茶是经萎凋、揉切、发酵、干燥而制成，是一种品质非常高的茶叶，作用也很多喔！

上一篇：黄山毛峰、太平猴魁和祁门红茶的功效