千两茶的饮用禁忌!(夏桑菊茶饮用禁忌)

作者:阿斌 时间:2022-12-02 阅读:532

千两茶的饮用禁忌!


千两茶是一款品质上乘的茶叶,属于我国六大茶系中的黑茶系列,其口感滋味醇厚,内里含有的营养物质也特别丰富,常饮能够很好的给身体补充有益的营养元素,起到显著的保健作用。不过,百两茶虽然很好,但是在饮用时也是有一些需要注意的禁忌事项的。那么以下为大家介绍下千两茶的饮用禁忌。


千两茶的饮用禁忌!


【千两茶的饮用禁忌】


1、忌饭后喝茶 很多人喜欢饭后喝喝千两茶解腻,这其实是很好的习惯,但一定要注意不要马上就喝。因为千两茶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。


2、忌发烧喝茶 如果是在发烧的状态下,是不可以饮用千两茶的,有不少人对此可能都没有很好的意识。因为千两茶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。


3、溃疡病人忌喝茶 溃疡病人本身胃部已经不适,对于千两茶的话是不适合饮用的。因为千两茶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。


4、忌喝新茶 有不少人习惯将一买回来的千两新茶就冲泡饮用,其实建议还是不要着急饮用的好。因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。


5、忌喝头遍茶 在冲泡千两茶的时候,要注意头遍茶最好不要去饮用。因为茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。


6、忌空腹喝茶 喝茶也要讲究饮用时间,如果是在空腹的状态下就不要喝千两茶了。因为空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。


【千两茶的禁忌人群】


1、孕妇 千两茶不适合孕妇喝,尤其是浓千两茶,否则对自身和胎儿的健康都是不太好的。因为千两茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。


2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者 千两茶不适合太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症的人群喝,否则对自身健康更不利。因为千两茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。


3、妇女哺乳期 千两茶不适合妇女哺乳期饮用,而且更不能喝浓茶。因为哺乳期喝浓千两茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。


4、素食者 千两茶不适合素食者饮用,否则影响身体对营养素的吸收。因为素食者喝百两茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。


5、失眠者 千两茶不适合失眠者饮用,否则会更加影响睡眠的质量。那么失眠的原因有很多,但是无论是哪一种原因所导致的失眠,都不宜在临睡前喝千两茶。因为千两茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。


6、患有严重的动脉硬化、高血压病人 千两茶不适合患有严重的动脉硬化、高血压病人饮用,否则对自身的病情反而是不利的。那么这类人喝千两茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶。因为千两茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。


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