天山绿茶的功效与作用 喝天山绿茶的好处

天山绿茶的历史是很悠久的，所富含的营养成分也很多，特别是含有蛋白质的成分比较多，还有氨基酸，茶多酚，一些是溶性抗物质等都是非常好的。在平常的生活当中天山绿茶是很受大家的喜欢的，因为它有非常好的功效，具体有那些功效大家一起来看看吧。

天茶绿茶的功效与作用

1、降血脂

曾经有位科学家做了一个实验，天山中的茶儿素是可以降低血糖中的胆固醇的，超低密度的脂蛋白质胆固醇，同时还可以增加高密度脂蛋白质胆固醇，实验表明对人体的抑制血小板，降低动脉硬化的发生率，放可以防止血液儗块，还有血小板成团，是可以降低心血管疾病的。

2、瘦身减肥

天山绿茶中含有茶碱咖啡因，想要减肥瘦身的人是可以通过天山绿茶的效果来帮助减肥的，天山绿茶可以减少脂肪的堆积，帮助排出肠道中的毒素垃圾，因此是可以很好的起到一个减肥瘦身的效果的，只要把肚子中的油脂给排出体外了，我们就可以成功的瘦下来了。

3、抵抗衰老

天山绿茶常喝还可以很好的抗衰老，茶叶中所含的抗氧化剂是有助于抵抗人体皮肤的老化的，人体的新陈代谢，如果过氧化是会产生大量的自由基的，会使细胞受伤这样是很容易老化的，sod可以很好的清除自由基，提高抗氧化剂达到抗衰老的功效。

4、保持口腔清新

经常喝天山绿茶的朋友可以很好的起到一个保持口腔清新的功效，像有的朋友喜欢抽烟一张嘴就会闻到一股难闻的烟味，还有的人有口臭的毛病，其实像这些小症状我们都是可以利用天山绿茶来帮助我们解决的，美美的喝上一杯就可以保持一整天的口腔清新了。

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