喝烫的茶水有什么危害(附最佳饮茶温度)

作者:阿斌 时间:2022-11-30 阅读:445

饭后,敬云茶舍内飘起了茶香


“嘭”地一声


喝烫的茶水有什么危害(附最佳饮茶温度)


申时茶得喝七碗


浑身冒汗才酸爽


这哥们儿的问题在于——烫


申时茶的这种操作真的科学吗


众所周知


心急吃不了热豆腐


死猪才不怕开水烫


喝烫茶简直就是


在“慢性自杀”的边缘疯狂试探


喝烫的茶水有什么危害(附最佳饮茶温度)


“慢性自杀”不是胡扯


刚泡好的茶温度一般在85℃左右


如果端起来就直接干(gān)


烫手、烫嘴、烫舌头事小


烫坏食道粘膜和胃粘膜事儿可就大了


喝烫的茶水有什么危害(附最佳饮茶温度)


为了修复损伤


食道粘膜的上皮细胞都不皮了


老老实实加快增殖


若这时身体都感觉烫了还要硬喝


食道粘膜就会烫了修、修了烫……


在往下还可能把胃黏膜也烫坏


咱用科学数据说话


喝烫的茶水有什么危害(附最佳饮茶温度)


有相关研究得出


最佳的喝茶温度应该是在60℃左右


喝茶温度在70℃以上的人


患食道癌的风险是65摄氏度以下的8倍


可大家也常说


喝茶、吃药要趁热


票圈安慰病人最流行的就是


多喝热水


这不是叫别人去自杀吗?


其实不矛盾


上面说的“烫”那是烫嘴的烫


这里说的“热”是指可接受的“温”


但从医学角度来看


食道粘膜能承受最高温度在50~60℃之间


所以饮茶更科学的温度应该是在40℃左右


这个温度给大家的感觉就是“温”


那么,问题来了……


平常喝茶难道兜里还要揣根温度计?


喝烫的茶水有什么危害(附最佳饮茶温度)


研究表明


在自然条件下


茶汤出来后晾2分钟


比晾了4分钟后患食道癌的风险高出5倍


喝烫的茶水有什么危害(附最佳饮茶温度)


八一八真相背后的诀窍


不同的茶对于水温的要求不同


温度高的茶汤晾的时间要稍长一些


茶汤量越少降温越快


一般50ml左右容量的茶杯盛的茶汤


需要晾3~4分钟


用保温效果好的茶杯晾的时间则要更长


我们平时用的茶杯容量少开口大


所以散热较好


只要晾1~2分钟


拿起来不烫手就可以喝啦


喝烫的茶水有什么危害(附最佳饮茶温度)


有一类杯


单凭手感几乎感受不到烫


晾了1~2分钟之后


就需要用嘴唇疯狂试探


若水蒸气有烫感就要将茶再晾久一点


喜爱有度,咱不盲目


喝烫的茶水有什么危害(附最佳饮茶温度)


说了是“慢性自杀”肯定不会那么快的


只要不是经常长时间喝烫茶


还不至于挂掉


这哥们口中烫得酸爽的申时茶


可能是有些脑残粉将申时茶操作变了个形


盲目追求浑身冒热气的快感


7杯下肚中间不带喘气儿的


喝烫的茶水有什么危害(附最佳饮茶温度)


其实申时茶本身是科学的


它有一个要求是不能烫嘴喝


申时茶在传播《七碗茶歌》的文化同时


讲究的是健康与养生


喜爱喝茶并没有错


但心急喝不了烫嘴茶


应该把握好喝茶的温度


科学饮茶


毕竟保命要紧


喝烫的茶水有什么危害(附最佳饮茶温度)


除了喝茶以外


上面所说把握温度的技巧


在喝热水、热牛奶等热饮身上


同样适用哦


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