英贵茶有三大功效：补充营养、生津止渴和调理肠胃，有这几类需求的人适合饮用英贵茶。但同时，也有几类人不适合喝英贵茶：寒性体质、少年儿童和肠胃有问题的人。

一、英贵茶适合人群

1、补充营养

英贵茶属于代用茶，包含较为丰富的营养物质，其中比较突出的就是糖类以及多种维生素、有机酸，这些营养元素都是人体所需要的，通过饮用后可以为身体提供充足的养分，同时可以增强机体的免疫。

2、生津止渴

作为常见的饮品，英贵茶较为突出的营养价值在于其中存在糖类、有机酸类物质，喝了之后有助于补充身体的细胞内液，满足机体运行的需要，具有良好的生津止渴功效。

3、调理肠胃

英贵茶当中包含多种类型的维生素成分，摄入到人体之后，有促进消化以及健脾胃的功效，对于改善积食以及便秘问题都有用，并且含有黄酮类物质及茶多酚，可以加速新陈代谢，促进消化，有一定的减肥功效。

二、英贵茶不宜人群

1、寒性体质

英贵茶实则性凉，若是喝的够多，可能会加重身体的凉气，而对于寒性体质的人而言更是需要注意。

2、肠胃问题

原本属于肠胃功能较弱或者存在肠胃方面病症的人而言，喝了这种茶可能导致出现腹泻，腹痛以及其他肠胃不适，因此不宜服用。

3、少年儿童

对于少年儿童而言，其实身体处于发育的阶段，是不建议服用一些保健产品的，茶也不建议多喝，因为茶当中的一些有效成分可能会对孩子的发育。