黄山毛峰属于六大茶系中绿茶类，其品质非常高，一般在夏季饮用，冬季也可以适量饮用。而菊花茶也很受欢迎，虽然味道甘苦，但是喝起来感觉很好。两种茶叶都有对人体有好处，那么把黄山毛峰和菊花茶搭配起来，饮用效果会不会更好呢，还是对人体伤害更大呢？接下来我们看一看

黄山毛峰可以加菊花吗

黄山毛峰和菊花虽然能在一起泡，但一定不能多喝。因为绿茶和菊花都属于寒性，一起冲泡的话如果服用过量很容易导致胃部不适的症状。所以两者能一起泡，但一定不能喝多。因为属寒性茶，女性在来月经期间最好不宜喝茶！对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。

绿茶中有着很丰富的茶多酚以及维生素，并且还有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用，同时还能增强我们人体的免疫力。同时绿茶中的胡萝卜素对于肝脏也很有好处，还能转变为维生素A，维生素A对人体有着缓解眼睛疲劳以及预防夜盲症的作用，能滋养以及保护我们的眼睛。

而菊花茶也很受欢迎，菊花茶虽然味道有些甘苦，但这种味道喝起来感觉很好。菊花茶虽然属于寒性茶，但其中的维生素，菊色素以及微量元素等多种物质能抗病原体，还能增强我们的毛细血管抵抗力。而菊花中富含的类黄酮对人体的自由基有着很好的清除作用，同时对抗氧化以及抗衰老方面更是大有好处

菊花茶混搭吃法

菊花山楂茶：取菊花、山楂、金银花一起冲泡饮用。能化淤消脂，清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。山楂：味酸、甘、性微温。茶色淡红，口感酸甜，具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰理气的功效。

三花茶：取菊花、金银花、茉莉花少许，沸水冲泡后饮用。可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

杞菊茶：将枸杞加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，待茶汤颜色变深即可饮用。也可将枸杞和菊花直接用开水冲泡当茶饮。

菊花和枸杞搭配，使得维生素A充分融合。可预防和治疗各种眼病，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的作用，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

风热感冒茶：金银花、菊花、蒲公英一起冲泡饮用，对风热感冒引起的咽喉肿痛、大便干燥、鼻涕黄粘、咳嗽身热、头痛身痛等有改善作用。

温馨提示：黄山毛峰属于高品质绿茶，其口感醇厚甘甜，不需要搭配其他种类喝，反而影响了黄山毛峰的口感，有一句话叫做我们不仅有诗和远方，还有眼前的枸杞，我们在喝菊花茶的时候，就可以搭配枸杞，红枣等等，以便减少菊花的寒性，当然放入不同种类的实物花花草草的也有不同的风味和作用，喜欢哪一种菊花茶，赶快搭配起来经常饮用吧!