今儿爱茶叶小编为大家整理了[荷叶茶减肥原理]的内容，具体如下：

荷叶，清凉败火，消脂润肠，好多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记述中都有“轻身、化油”的效用，不但能除去体内油脂，还能改善面色，早在明代，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记述。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

适合人群：饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。

饮用方法及注意的问题：除了饮用含荷叶成分的减肥茶产品外，爱漂亮的你也能够在家自制减肥茶，通常大型商场或药店都有干荷叶销售。售价为4~7元一公斤。荷叶茶喝的那时要注以下问题：首先必须是浓茶;其次是一整天多次，4~6次最合适;第三比较好是在空腹时饮用。

荷叶茶有四种功效，荷叶包含大量的纤维素,可以加速大肠的蠕动，有利于排便。他还能排除身体内多余的水分，对于长时间坐在办公室上的上班族们而言是非常好的利水产品。并且荷叶茶除了可以帮忙减肥之外，还能提升身体的新陈代谢，补给肠道内的茶瘦素。

更多花茶知识大全，欢迎访问普茶网。