滇红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。滇红茶是一款不错的养生茶，营养价值丰富，很多人都爱喝。一般来说，很多茶叶都有它相应的禁忌，也有不适合的人群。那么，滇红茶的副作用有哪些呢?

女性每天喝滇红茶的副作用

1、首先是失眠的人，这自不必多说，滇红茶和其他茶叶一样，都有提神的效果，失眠的人喝了，尤其是晚上喝了会导致症状加重。此外，神经衰弱的人要注意休息，也是不宜饮用任何茶叶，以及茶叶制品的，滇红茶自然也不能免俗。

2、滇红茶和其他红茶一样，都具有暖胃的效果。这对胃寒的人来说是很好的饮品，但是如果是胃热的人饮用，那就会影响胃部健康了。这也就是上面我们说的，滇红茶虽好，但是也要合适的人饮用才行。

3、对于那些患有结石的人，或者是身患肿瘤的人来说，也是不适合饮用红茶的。这对病症的治疗会产生不利影响。

4、上面说了神经衰弱的人不适合饮用滇红茶，这是因为滇红茶具有提神的功效。不过实际上滇红茶的提神功效的原理是红茶中的咖啡因兴奋神经导致的。因此不仅神经衰弱的人不适合喝滇红茶，就连容易神经敏感，以及情绪容易激动的人最好也不好喝红茶。

5、滇红茶里面含有鞣酸，它会妨碍身体对铁元素的吸收，不利于身体造血。这平常人没什么，不过如果是贫血的人，或者是正处于生理期的女生，那么不建议拿滇红茶或者其他茶叶当饮料。

6、滇红茶中的茶多酚会影响到更年期女性的睡眠质量，还可能导致心跳加速。而如果是怀孕的女性的话，红茶还会加重心脏和肾脏负担。

滇红茶不适宜人群

1、更年期女性，因为红茶中的有茶多酚的成分，可能会导致更年期的女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象。所以处在更年期的女性建议不要喝红茶。

2、哺乳期的女性对于滇红茶也是不能去饮用的，因为滇红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

3、如果是正在服药的人群，千万不要用滇红茶茶水来送服，也不要立马就喝茶，因为滇红茶它会破坏药效，就不利于病情恢复了。

4、结石患者一般不允许饮红茶，这是因为红茶中含有丰富的草酸盐，而这种盐能与钙结合成草酸钙，草酸钙正是形成肾结石的罪魁祸首。

滇红茶保健功效出色，但副作用也很明显，它有很强的利尿作用，那些肾功能不全或者患有慢性肾病的人在喝了滇红茶以后会加重肾脏负担，容易让病情加重，对身体康复不利。那些患有神经衰弱和失眠的人在喝了滇红茶以后还会让这些疾病症状加重，会对人体健康造成不良影响。