云南普洱古树茶内质非常丰富，营养价值很高，适宜一般人群饮用，神经衰弱、胃溃疡者禁饮。那么喝古树茶有什么好处呢？下面普茶网来分享一下古树茶的功效与作用。

1、提神醒脑

古树茶中含有咖啡因，咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，能够兴奋大脑，可以提高人的精神，摆脱疲劳状态，如果是感觉精神不振的话，可以适当的饮用古树茶来提神。

2、消炎杀菌

古树茶叶中含有儿茶酚和茶黄素等多酚类物质，可以与病毒蛋白质结合，降低病毒活性，对大肠杆菌、葡萄球菌及病毒等有抑制作用，可以增强身体的免疫能力，使身体免受这些病菌的侵扰，保持身体处于健康的状态。

3、降胆固醇

古树茶中含有茶多酚、叶绿素、维生素C等，可以有降低胆固醇的作用，减少人体对于胆固醇的吸收，促进胆固醇的分解，有利于降低体内胆固醇的含量，能够减轻人体的负担，对于高血脂的人，可以帮助清除体内多余的胆固醇，降低动脉硬化的风险。

4、健牙护齿

古树茶中含有丰富的营养元素，其中氟元素可以固齿强骨、预防龋齿，还含有丰富的维生素C，如果是由于维生素c缺乏所致的口腔发炎、牙龈出血等常见的口腔疾病，可以喝茶来补充维生素c，这也是古树茶的功效与作用之一。

古树茶中还含有可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面，可以保护牙齿免长龋齿，同时茶叶中的茶多酚还有杀死龋齿菌，保护牙齿。茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果。