茯茶是后发酵黑茶中的一种，采用紧压的方式制为成品茶，而且制茶的工艺非常复杂，主要以独特的口感和丰富的营养受到人们的喜爱，那么茯茶的冲泡方法是什么呢?跟随小编去了解一下吧。

茯茶的冲泡方法

1. 冲泡法

茯茶冲泡饮用时，选择合适的茶具，先用烧好的沸水冲烫茶具，让茶具保持清洁的同时提升内部温度，然后按照1:30的茶水比例投入茶叶，先注入沸水浸润茶叶，起到激活茶性的作用，随后第二次倒入热水闷泡3-5分钟即可出汤饮用。

2. 煮饮法

茯茶不只可以冲泡饮用，也能用茶壶煮饮，准备一套玻璃注水茶具，搭配滤网、公道杯、品茗杯，按照1:20的茶水比例投入茶叶，用沸水浸润茶叶后注入冷水，放在炉子上煮至二沸，把茶汤通过滤网倒入公道杯，从公道杯分入品茗杯饮用。

3. 搭配饮用

茯茶除了单独饮用之外，与其他茶叶一样，可以搭配不用的食材冲泡饮用，首先把茶叶放入茶壶中煮沸，然后过滤茶汤，根据自己的需求在茶汤中放入食材，一般情况下，常见的食材有菊花、枸杞子等，泡好之后可以选择热饮，也能冷藏饮用。

茯茶可以长期喝吗

茯茶可以长期喝，长期喝茯茶对身体有一定的益处，首先茶叶含有丰富的维生素、矿物质元素、蛋白质、氨基酸以及茶多糖等物质，对于经常缺少蔬菜摄入量的人群来说，饮用茶汤可以补充人体所需的营养，而且咖啡碱、维生素、氨基酸等元素有利于调节人体新陈代谢。

不过在长期饮用茯茶的构成中有相对应的注意事项，不能在空腹的状态下饮用，以免稀释胃液的分泌，影响胃部的正常消化功能，不能饮用过浓的茶汤，长期喝浓茶会出现失眠的情况，对胃肠功能也会带来负担，出现反酸、恶心、胃痛等症状。