人到中年，要想养生，不能乱喝茶，需要喝对茶，不同的身体条件适合的茶也不一样。同时也要注意，中老年人养生，不喝三茶。那么五十岁爸爸适合喝什么茶，不能喝哪三种茶？今天普茶网就来谈一谈50岁男人喝什么茶好。

一、五十岁爸爸适合喝的茶

1、如果你的爸爸需要减肥、心情急躁，适合喝乌龙茶，比如铁观音、大红袍、单纵茶等等。

2、如果你的爸爸平时精神紧张、压力大，适合喝白茶，比如白毫银针、白牡丹等等。

3、如果你的爸爸平时消化不好，食欲不振、且有肥胖，适合喝黄茶、绿茶，比如君山银针、蒙顶黄芽、龙井茶、碧螺春等等。

4、如果你的爸爸适合肥胖、血糖高、抽烟喝酒、便秘，适合喝黑茶、普洱茶，比如安化黑茶、熟普、柑普茶等等。

5、如果你的爸爸身体较虚、脾胃功能差、手脚发凉、年龄偏大，适合喝红茶，比如祁门红茶、滇红工夫、正山小种等等。

6、如果你的爸爸工作忙碌、用电脑较多的青年人；体质偏热、胃火旺、精力充沛，那么适合喝绿茶，比如黄山毛峰、六安瓜片等等。

二、五十岁爸爸不喝三种茶

1、不能喝的茶就是久泡的茶水了。久泡茶其实是指长时间在水里面浸泡的茶叶。茶叶长时间在水里面浸泡，就会析出大量的咖啡碱，提高茶汤的浓度，不仅会让茶汤的味道变差，而且还会使茶叶里面的营养价值有所下降。

2、太烫的茶。太烫的茶叶对于爸爸的整个胃也是有一定刺激的，会让整个食道烫伤或者是舌头上烫出泡来等等一系列的情况。除此以外，如果这个茶水太烫的话，爸爸喝到嘴巴里赶紧就想着把它咽下去，根本也品尝不到它的味道。

3、浓的茶汤。像这种浓郁的茶，喝起来对爸爸的身体不是很好。浓茶里面含有的咖啡因和茶碱的这些物质会对爸爸的身体产生一定的影响，茶碱会刺激胃黏膜，如果本身胃和肠道不太好的人，再喝这种浓茶，肯定是雪上加霜了。