生活中有许多的人都喜欢喝，主要是因为六堡茶有非常不错的去湿功效。那么，今天我们就围绕去湿的这个话题，比如六堡茶为什么能祛湿？怎么喝、喝多久才能祛湿？祛湿效果怎么样？

六堡茶可以去湿吗？

可以。

六堡茶的产地在广西省梧州市六堡镇，当地气候炎热，多雨潮湿，属瘴疠之地。在当时缺医少药的年代，当地人把六堡茶当传统中药凉茶来使用，治疗痢疾、祛湿避瘴，直到现在还保持着这种习惯。

据说六堡茶去湿的功效是源自于古代时候。在晚清时期，大批华工“下南洋”谋生活，其中以马来西亚的矿区最为集中。华工们由于水土不服，常有中暑、风湿、痢疾等风土病发作。由两广人当家乡茶带来的六堡茶，恰好能缓解消除这些症状，由此被各个地方的华工视为“救命茶”。

六堡茶为什么可以去湿？

六堡茶之所以可以去湿，主要原因有三点。。。。

1、工艺问题

六堡茶在涡堆发酵和后期陈化过程中，所产生的微生物对肠胃的生态可以保持平衡，可以活化益生菌群，也就是可以起到调理肠胃的作用。并且这款六堡茶茶性温和，是非常适合肠胃比较差、胃寒人群去喝的。

2、环境问题

六堡茶的原产地在梧州市六堡镇，当地的环境峰峦耸立，终年云雾缭绕，雨水充沛，空气湿度大，茶树得益于高品质的生态环境，芽头粗壮，芽叶重，持嫩度好。在这种高湿环境下，日积月累，天然养成了对抗湿气、适应环境的能力，为六堡茶独特品质风格的形成奠定了良好基础。

3、菌群问题

六堡茶有越陈越香的说法，假如一手存放得好的六堡茶，那么在适当的时间里，随着微生物发酵和氧化，茶叶内的有益菌群会大量生长，产生冠突散囊菌，俗称“金花”。“金花”本身含有丰富的多种营养素，具有较强的降脂降压、调节糖类代谢等功效。在模拟胃液和模拟肠液中，“金花”有利于淀粉、蛋白质消化吸收，改善人体肠道功能，抑制脂肪在消化系统中的降解、吸收。

六堡茶怎么喝才能去湿？

假如有条件的话，那么大家可以适当选择一些年份比较久的六堡茶，因为六堡茶年份越高，那么水浸出物质也就是越高的，内含物质也就是更加的丰富，这些物质对我们的胃有非常好的养护作用，所以去湿效果是更更加好的，喝价值也更加高。

那么选择什么时候喝六堡茶才可以达到去湿功效，那么建议大家是早晚都要喝，定期喝，养成一个长期定期喝六堡茶的习惯，早中晚喝，每次喝一杯大概在400毫升的六堡茶，长期坚持，那么必然是可以起到很好的去湿效果的。

六堡茶喝多久才可以去湿？

六堡茶属性温和，经常喝的情况下，可以达到暖胃、护胃的效果的。有的人问，喝多久六堡茶才可以达到去湿功效呢，其实这是因人而异的。毕竟这六堡茶是茶，是饮品，而不是药物，所以大家一定要长期坚持喝，这样才可以达到显著地去湿效果哦。

关于六堡茶的去湿相关信息就介绍到这里，大家对于六堡茶的知识问题还是什么想要认识的，都可以添加我微信咨询哦。

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