桑叶是天然的绿色植物，桑叶不仅是可食用的还是可以泡茶喝的！那么桑叶茶有什么功效与作用呢？并且桑叶茶的禁忌是什么呢？今天小编为大家带来了桑叶茶具有疏散风热、肝补、解除痉挛等六种功效！以及详细介绍了身体虚弱的人、月经期间等三种现象禁止喝桑叶茶！

一、桑叶茶的功效与作用

1、疏散风热。

食用后桑叶有很好的散风散热作用，对肺燥热也有很好的治疗作用。此外，如果身体出现头痛、咳嗽、风热感冒等症状，可将桑叶与金银花、菊花、薄荷、桔梗等配以水泡服。

2、肝补。

如人体内出现肝阴不足的情况，这会导致人体出现头眼昏花的病症，可同时服用桑叶和一些有滋养肝肾功效的中药，如女贞子、黑芝麻和枸杞子等，这些都能很好地促进人体恢复健康。

3、解除痉挛。

桑叶片有很好的接触痉挛作用，临床上有通过食用桑叶茶缓解患者身体痉挛现象的，可以直接用桑叶泡水，也可以在煎煮后服用，效果更好。

4、消炎。

近代医学研究发现，桑叶中的某些成分对消炎有良好效果。因此说，如果身体出现了炎症或者是想防止炎症发生，可以根据情况服用适量的桑叶，就能很好的避免和治疗炎症。

5、抗细菌。

经过试验，科学家发现桑叶水对多种细菌和病原微生物，如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等，除了对端螺旋菌有杀灭作用之外，还有其他作用。

6、降低血糖。

在进入身体后，桑叶中所含的蜕皮甾酮具有降低血糖的作用，而且还能有效地促使体内多余的葡萄糖转化为糖原，但对正常需要的血糖并无影响。不仅对身体健康没有危害，反而对一些高血糖症有很好的抑制和治疗作用。

二、桑叶茶的禁忌

1、桑叶性寒、体弱、脾虚的朋友不宜食用桑叶茶。

2、经期妇女不宜食用桑叶茶，桑叶茶有止血作用，会抑制妇女月经正常，对身体不利。

3、桑叶茶不宜空腹饮用，会增加胃肠负担，严重者可出现消化不良、脾胃虚寒等症状。