红茶和绿茶哪个好 红茶和绿茶的区别

红茶和绿茶都是属于中国六大茶类的当中的一类，但是要说红茶和绿茶那个更加的好，起本质还是在于性质上面有一点点的区别，其中功效方面也会有一点点的区别，那么到底那个会更加好一些呢，一起来具体介绍一下给大家看看吧。

红茶和绿茶哪个好

1、因人而异

有的人比较喜欢喝绿茶，而有的人比较喜欢喝红茶，茶叶一旦发酵就会成为红茶，而绿茶则不需要发酵，只需要简单的用手炒做而成。我们一般是冬季比较喜欢喝红花茶，而绿茶则一年四季都是非常适合来喝的一款茶叶，但是茶叶最好不要在晚上喝就是了。

2、从功效上来说

红茶的功效大家应该知道它可以很好的帮助我们美颜，常吃还可以健脑等等。而绿茶的功效虽然很普通，但是好吹多，绿茶可以治万病，它可以很好的帮助我们抗癌，缓解便秘还有清肝明目，常喝绿茶还能变美，从这一点上来看绿茶是要比红茶要稍微好一点的。

3、性质上

我们在喝红茶的时候红茶的口感会比绿茶的口感要好一些，因为红茶的味道要比绿茶的味道要好一些，绿茶一般来说比较的普通还带有一些苦苦的味道，而红茶就没有，反而越喝越觉得比较的甘甜可口，味道比较的香浓，很是一番滋味。

4、成分上

红茶中是富含有黄酮的一些物质，是具有抗酸化的作用，可以很好的帮助我们降低心肌梗塞的发病率的，还可以消暑。而绿茶富含有丰富的纤维素，人体所需要的蛋白质等物质，可以很好的帮助我们减肥清热，解毒醒酒，两者都是很好的，都是人体所需要的。

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