从婺源绿茶字面意思来看很明显婺源绿茶是绿茶的一种！那么喝婺源绿茶的好处有哪些呢？今天小编告诉大家喝婺源绿茶具有瘦身减脂、抗衰老、抗菌的好处！想了解更多知识的小伙伴快来阅读文章吧！

一、婺源绿茶属于什么茶

婺源绿茶简称婺绿，中国传统名茶之一。产地在中国江西婺源。婺源县地处赣东北山区，为怀玉山脉和黄山山脉环抱，地势高峻，峰峦耸立，山青 水秀，土壤肥沃，气候温和，雨量充沛，终年云雾缭绕，最适宜栽培茶树。这里“绿丛遍山野，户户有香茶”，是中国著名的绿茶产区。

二、婺源绿茶的三大好处

1、婺源茗眉瘦身减脂

婺源茗眉含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

2、婺源茗眉抗衰老

婺源茗眉所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。S0D(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。婺源茗眉中的儿茶素能显著提高S0D的活性，清除自由基。

3、婺源茗眉抗菌

研究显示，婺源茗眉中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此婺源茗眉具备整肠的功能。