现在有越来越多的人来进行养生，其养生的人群也是比较广泛的，其生活中是有很多的男性都有喝茶的习惯，喝不同的茶对其身体都产生的功效也是不同的，而现在男性养生也是必不可少的。那么，适合男人长期喝的养生茶又有哪些呢?

适合男人长期喝的养生茶

1、薏苡仁茶

其薏苡仁茶是具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效的，并且男性饮用其茶，是有着具有温肾止遗的功效，所以薏苡仁茶也是一款比较适合男性长期饮用的养生茶。

2、虾米茶

其虾米本身就含有较好的营养物质，且其虾肉有着增强免疫力的物质，对于人体是有着比较多的好处的，并且男性饮用其茶是有着具有温肾壮阳的功效，是很适合男性长期饮用的一款养生茶。

3、杜仲茶

其杜仲性质较为温和，有着补肝肾、强筋骨的功效，男性饮用其茶是有着较好的滋补作用的，是一款很适合男性长期饮用的一款养生茶。

4、黑米茶

其黑米茶是一款比较适合男性长期饮用的一款养生茶，其和米本身是具有着滋阴补肾，滑湿益精的功效，并且长期饮用其茶对于男性身体是有着比较多的好处的。

5、枸杞茶

其枸杞茶一款很适合男性长期饮用的一款养生茶，并且其枸杞本身就具有清肝明目、滋阴补肾的功效，是一款比较受欢迎的一种食材。

6、桂圆红枣茶

其桂圆。红枣的性质都比较温和，并且都有着补血补气的功效，对于男性来说，是一种比较好的养生茶，是比较适合长期饮用的养生茶。

7、普洱熟茶

其普洱熟茶是经过发酵的茶，对于男性来说是有着很好脂解油腻的作用，是一款比较适合男性长期饮用的养生茶。

8、杜仲雄花茶

其杜仲雄花茶是很适合男性饮用的一款养生茶，其茶中含有较为丰富的营养成分，有着安神助眠、促进肾上腺分泌的作用，还可以很好的进行养肝护肝。

9、胖大海茶

其胖大海茶性质寒凉，且善于清利咽喉，很适合喜欢吸烟喝酒的男性饮用，可以很好的嗓子，并且对于其肺部也是有一定的保护作用的，是很适合男性饮用的一款养生茶。

10、绞股蓝茶

其绞股蓝茶本身是具有健脾和胃，镇静宁神的作用，对于男性来说有着提神醒目的功效，是一款很适合长期饮用的养生茶。