绿茶和红茶哪个好(红茶和绿茶哪个对身体更好)

作者:阿斌 时间:2022-11-16 阅读:631

绿茶与红茶都是中国六大茶类之一,两者各具特色,无直接好坏区分,绿茶属于不发酵茶,茶性偏寒,具有干茶色泽绿、茶汤颜色绿、泡后叶底绿的三绿特征,而红茶属于全发酵茶,茶性温和,具有红汤、红叶、红底的显著特征,因此我们可根据自己的需求和茶品特色进行选择。


绿茶和红茶有什么区别:


1、制作工艺区别


绿茶是不发酵茶叶,茶性偏寒,发酵程度为零,主要通过杀青、揉捻、干燥制作而成;红茶是全发酵茶叶,茶性温和,发酵程度高达80%以上,主要通过萎凋、揉捻、发酵等方式制作。


2、外观区别


红茶的色泽偏黑,一般呈黑红色或黑色,芽叶细小,而绿茶的色泽偏绿色或黑绿色,茶叶一般呈卷曲细条状或卷曲颗粒状。


3、茶汤区别


红茶泡茶后,茶汤色泽呈深红色或红褐色,而绿茶泡茶后,茶汤呈绿色或黄色,色泽差别较大;


4、 口感区别


红茶入口醇香,过后回甘,香气浓郁,口感醇厚,而绿茶入口清香,味道偏淡,过后苦涩,香味清淡;


5、营养成分区别


红茶蛋白质高,含有烟酸、膳食纤维、核黄素、胡萝卜素、维生素A、C、E以及钙、铁、镁、锰等多种营养成分,而绿茶含有更多的蛋白质,脂肪、膳食纤维、更多的维生素A、C、E以及钠元素等。


红茶有哪些:


红茶属于全发酵茶,茶性温和,汤色红浓,主要分为工夫红茶、小种红茶、红碎茶三种,工夫红茶有祁红、滇红、湖红、宁红、宜红、川红、闽红等,小种红茶有金骏眉、正山小种等,而红碎茶又叫CTC红茶,是采用揉切方式,加工成形的颗粒状碎茶。


绿茶有哪些:


绿茶有哪些:西湖龙井、碧螺春、安吉白茶、太平猴魁、黄山毛峰、竹叶青、恩施玉露、都匀毛尖、蒙顶甘露、信阳毛尖、日照绿茶、六安瓜片、古丈毛尖、庐山云雾、南京雨花茶、青城雪芽、滇青茶、素毛峰、汉中仙毫、桂林毛尖、金坛雀舌、千岛玉叶、雁荡毛峰等。


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