金缕梅茶作为我国茶叶的主要品种之一，深受人们的喜爱，金缕梅泡茶作为一种日常饮用的养生保健饮品，具有很好的功效和营养价值，特别是随着人们现在越来越注重养生保健，茶已经成为很多人每天都要喝的东西，对于金缕梅茶，很多人会有一些疑问，那么金缕梅茶有什么功效和禁忌呢?

金缕梅茶的功效

1防止蛀牙

喝或用珍珠花茶、漱口、刷牙，这样不仅可以消除口臭，对龋齿也有很好的效果哦。有报道称，金缕梅茶对预防龋齿非常有效。

2减肥

金缕梅茶中含有大量的茶素，喝了金缕梅茶后可以加快人体胃液的分泌，也就是说它可以加速食物上的笑话，也可以分解人体内脂肪的堆积，是减肥的好选择。

3、美丽

对于女性朋友来说，喝珍珠兰花茶有护肤、美容养颜的功效。茶中含有茶多酚，能有效帮助改善皮肤。

珍珠兰花茶是花茶的重要品种之一，长期饮用珍珠兰花茶对身体有很大帮助，不妨尝尝!

4提神

金缕梅茶含有丰富的维生素A和C，可以生津止渴，提神醒脑，保持活力。

金缕梅茶的禁忌

1不要喝凉茶

懂茶的朋友都知道，不管有什么样的茶，只要喝凉茶，只要不喝凉的，因为凉茶对身体有凉痰的副作用，特别是对一些感冒的人来说，不能喝凉茶，所以如果泡好的茶不能及时喝，应该倒出来，不要放在冰箱里或过夜饮用。

2、不要空腹喝酒

如果喝茶会冲淡自己的胃，胃液长时间空腹喜欢喝，会破坏自己的消化功能，甚至会出现心慌、头晕、乏力等不良反应，而且会增加自己的饥饿感，所以在喝一杯茶之前，你应该吃些东西，或者喝一杯白的，然后泡茶喝

三。饭前饮酒

茶是饭前空腹喝茶，它会冲淡自己的唾液，让食物无味，甚至会悬浮自己的消化器官，使自己吸收蛋白质的能力下降，肠胃也会产生不良反应，容易引起喝茶的现象，所以饭前喝杯茶对你的身体不健康

4没有浓茶

现在很多人都喜欢喝浓茶，因为这种茶的味道非常浓郁，但它会让人产生快感，对身体造成不良反应，有的人患有心血管疾病，喝了浓茶后会出现心率不稳、状态浓茶到胃的症状，对肠、肝、肾有不良影响。

金缕梅茶的制备方法

每杯茶用2-3克茶，将开水冷却至90℃左右冲泡，盖上杯盖3分钟，打开盖子侧面，用鼻子快速闻到香气，也可以收集香气深呼吸，这叫"鼻味"。

当茶汤尝起来有点凉的时候，喝一小口，停在嘴里，用嘴吸气。茶汤在鼻子呼气的作用下，在舌头上来回流动一两次，与味蕾充分接触，在吞咽前品尝茶的香味。只有一两次，才能真正体会到名贵花茶的茶味和甜味。民间有"一口喝，两口喝，三口尝"的说法。

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