1、防治骨质疏松

每天饮用一小杯锡兰红茶，可以防治骨质疏松，也可以在锡兰红茶中加入柠檬汁，强壮骨骼的功效更好。

2、有益于心脏健康

锡兰红茶的抗氧化作用丝毫不逊于绿茶，并且红茶更有益于心脏健康，尤其适合中老年人饮用。

3、抗衰老

锡兰红茶具有很好的抗衰老作用，长期坚持饮用可令肌肤变得滋润柔滑，减少面部皱纹，真正的从内到外的美丽哦！

4、帮助胃肠消化

饭后一小时饮用一小杯锡兰红茶，可帮助胃肠消化，促进食欲，并有强壮心肌的功能。

5、抗菌力强

锡兰红茶的抗菌力强，用锡兰红茶漱口可以预防蛀牙、食物中毒和由病毒引起的感冒，并且有效降低高血压和血糖值。

上一篇：【红茶】什么人适合喝金骏眉？经常吃油腻食物