饮茶是由古代传下来的的一种文化，饮茶可以养生也是众所周知的，但是喝茶是有很多讲究的，那正山小种不适合什么人喝呢？

正山小种不适合什么人喝？

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮正山小种红茶。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。正山小种红茶的提神醒脑作用会使得他们失眠症状加重。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为正山小种红茶具有很好的提神作用。

4、胃热的人。因为正山小种红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。正山小种红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

6、正在服药的人。正山小种红茶会破坏药效。

7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，正山小种红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

8、孕期女性，因为正山小种红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

9、哺乳期女性，因为正山小种红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

10、更年期女性，因为正山小种红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

正山小种适合什么人喝?

1、肠胃不好的人

正山小种是经过发酵烘制而成的茶，茶多酚含量极少，对胃部有一定的保护作用，能够养胃。肠胃不好的人，适量喝些红茶，有助于调理肠胃，对于肠胃溃疡也有良好的辅助治疗功效。

2、上班一族

研究发现，正山小种茶中含有的咖啡碱成分，具有兴奋大脑神经中枢的功能，有提神醒脑之功。特别适合上班一族喝，有助于提高工作效率哦。

3、外伤破皮的人

实验证明，正山小种茶中的多酚类化合物具有杀菌、消炎的作用。外伤破皮、生疮发脓等，用浓正山小种茶来冲洗或涂抹伤口，能起到极好的消炎功效，为天然的消毒水。

4、吸烟人士

正山小种茶中的茶多碱具有吸附、分解重金属、生物碱、尼古丁等有害物质的作用，对于经常吸烟的人士来说，常饮一些正山小种茶，有助于降低吸烟对身体带来的不良影响。

5、减肥人士

正山小种茶含有多酚类、咖啡碱和芳香物质，这些物质成分能刺激肾脏，从而促进热量和毒素的排泄，有分解脂肪、毒素的作用，有利于减肥，特别适合水肿型肥胖人士。

饮茶正山小种可以养生，但更应该注意方法。为了您的健康，请科学饮茶！

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