龙井茶喝多了对身体有害吗，女生每天喝绿茶的危害是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下

龙井茶喝多了对身体有一定害处，喝茶时需要注意不要喝太烫的龙井茶这样会损伤肠胃，尽量不要在睡前喝，容易引起失眠。女生每天喝绿茶的危害，生理期时喝绿茶容易造成痛经，怀孕期间也尽量不要喝，对胎儿健康有一定影响。

龙井茶喝多了对身体有一定害处

龙井茶喝多了对身体有一定害处，长期喝烫的龙井茶，会破坏茶叶的维生素，还会损害消化道及胃壁。隔夜茶也尽量不要长期喝，茶水中的蛋白质会被细菌破坏变质，喝了的话会对身体健康产生一定危害。

长期睡前喝龙井茶容易导致失眠，茶中富含的咖啡碱、茶碱等，能兴奋中枢神经系统。空腹喝龙井茶其实是一个不好的健康习惯，空腹喝会使胃液分泌异常，导致消化道粘膜收缩，容易引起胃痛。

女生每天喝绿茶的危害

女生每天喝绿茶的危害，对于女生生理期是不宜每天喝绿茶的，绿茶属寒性以及茶中含有的咖啡碱，起到兴奋作用，加重痛经。同时茶中的鞣酸还会与体内的铁元素结合，会加剧铁元素的流失，容易导致贫血的情况。

怀孕期间也是不宜每天喝绿茶的，茶中的咖啡碱，会有刺激作用，加大孕妇心脏及肾脏负担。此外茶中的鞣酸会与体内的铁元素结合，影响铁质的吸收，胎儿不能有效吸收营养成分，可能会影响胎儿的健康。

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