红茶和绿茶均位列我国六大茶类，也是生活中最为常见的茶饮之一。有的人喜欢红茶的香醇浓和，有的人喜欢绿茶的清新舒爽，这两种茶叶各具特色，虽然味道迥异，但是茶友们还是常常会将二者进行对比，那么，红茶和绿茶哪个好？一起来了解一下吧。

红茶的特点

茶叶经过发酵等一系列作用，成就红茶的独到口感，其内里的化学成分，经过高温工艺后，茶多酚物质转换为“黄茶素”，“黄茶素”是一种降血脂的物质，能够很好的预防冠心病等病症，常常饮用红茶对心血管疾病高危人群好处多多，如今最受瞩目的红茶可以说是高原红茶，无需洗茶安心饮。

在此小编推荐云南凤庆滇红茶，更是口感独特，口口相传。

2000米高原红茶众享系列，以老树红茶、工夫红茶和茉莉红茶最受茶友们的喜爱。老树红茶干茶肥壮，汤色呈现金黄透亮，冲泡带有蜜果香，茶汤滋味醇厚回甘，采摘原来选择高海拔老茶树，耐泡醇香；工夫红茶干茶条索紧实，外形均匀，乌黑油润，伴有与众不同的焦糖香，甜韵更胜一筹；茉莉花香，味如其名，茉莉清香后韵无穷，条索紧直。精工细作，茶韵悠然。

且红茶普遍性温，降低心肌梗塞的发病率，比较适合冬季饮用，特别是在我国北方地区，温度极低，醇厚的2000米高原红茶给茶友们提供了截然不同的红茶体验。

绿茶的特点

绿茶被誉为我国的“国饮”，经过一些列研究表明，绿茶的茶叶不仅能够解暑降温，清热消食，在中医的理论中，绿茶内涵的纯天然成分茶多酚、茶氨酸等，还是对现代疾病有一定的药理功效，如辐射并、肥胖症等。

绿茶本就是寒性茶，在夏季的时候，不少茶友都喜爱饮用绿茶来降温消暑。也正是因为这一点，绿茶虽然适合大部分人饮用，但是对于胃寒的人还是要慎选，过量饮用有可能会造成加重胃病的情况发生。

红茶和绿茶哪个好？总体来说，二者各有千秋，不同种类的茶，不同的功效，根据自身不同的实际需求进行选择，常常才能更好的领悟茶味，赏析茶道。