从健康方面的角度来说,小孩是可以适当喝一些菊花茶的,这样可有助于保护视力,还能增加抵抗力的作用,但不适合天天喝,由于菊花茶性寒,过量饮用会增加肠胃的负担,对小孩的健康发育不利。
小孩能适当喝菊花茶
从医学方面的角度来说,对于小孩是可以适当喝一些菊花茶的,一个星期大概喝2~3次左右,每次喝1~2小杯即可,由于菊花茶的药用价值很高,常喝的话可以有助于保护视力,还能达到增加抵抗力的作用。
小孩是不适合天天喝菊花茶的,由于里面富含茶多酚、植物碱等物质,且性寒,这样会刺激胃液的分泌,从而增加肠胃的负担,对小孩的健康发育不利,可在平时让小孩多喝一些白开水,这样更利于健康发展。
菊花茶入口后会有一点苦,可根据个人的需求适当加入一些冰糖或者蜂蜜,这样喝起来会更加甘甜,尤其是在夏季喝的时候比较适合,常喝可有清热解毒、去火降噪等功效,还能促进人体的消化功能。