隔夜茶指过夜的茶，旧时容器密封不好会导致毒虫落入或者爬过，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料。因时间过久，维生素大多已丧失，故不宜饮用，具体如下。

1、隔夜茶不建议喝

物质就会发生很大的变化，而现在天气越来越暖和温度越来越高，由于白天的气温比较高，白天冲泡的茶比晚上隔夜的茶变化会更加的明显，茶水在经过了很长的一段时间放置之后，其实最大的变化就是茶水颜色的变化，颜色就会越来越深，就会失去原有的颜色，增加其他的颜色，而且茶水也会变得越来越浑浊，这些物质其实对人体并没有什么太大的伤害

2、隔夜茶的用处

茶中的一些物质能够具有防辐射紫外线的作用，在夏天的时候，出门前可以带着皮肤上涂一涂其实就能起到很好的效果，不管出去了一天，自己的防晒工作没有做好的话，可能皮肤就会变得发红或者疼痛，那么就可以选择用一些茶水来抹到自己的皮肤上，能够帮助保护皮肤。

茶水还具有去除黑眼圈的效果，如果发现自己有很重的黑眼圈的话，那么就可以把茶叶敷在自己的脸上，这样就可以帮助去除黑眼圈，茶水还可以用来洗头，能够起到生发护发的效果。

综上所得，隔夜茶虽然不会对我们的身体带来多少影响，但是也不建议喝隔夜茶，且不管是喝什么茶最好是现泡现喝！