红茶闲品倚晴窗，最喜滇红艳丽汤。肥硕外形条索好，金毫显露透芬芳。随着时代的发展，经济生活的提高，人们对生活的品质有了更高的追求，其中，喝茶就是一种！

那么你们知道红茶和普洱茶都有哪些养胃功效呢？哪个养胃效果更胜一筹呢？下面叶子就给大家详细说明一下，以方便大家喝茶！

一、降脂减肥

普洱茶与脂肪的代谢关系密切，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

二、抗动脉硬化、防癌、抗癌

饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

三、健齿护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

重点是它还有护胃、养胃功效。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层。

因此长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。介绍完普洱茶再来看一下红茶的功效，红茶是我们日常生活中最常见的，具有很高的养生功效。

一、提神消疲、生津消热

消炎杀菌、强壮骨骼、舒张血管等，非常适合现代的办公一族。为什么呢?因为红茶还具有养胃的功效。

二、红茶具有养胃的功效

非常适合有胃肠疾病的患者饮用，而且红茶还可以起到补肾强身，甚至增强身体功能、提高性兴奋度的作用。

三、喝红茶能提高身体素质

红茶能养胃经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

看了叶子给大家的解说，都知道红茶的养胃效果是比普洱茶要好一点了吧！因为它还可以有暖胃效果哦！适合在寒冷的冬天泡上一杯暖身体哦！

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