滇红茶属于红茶，云南滇红茶具有很多功效以及禁忌！那么各位小伙伴了解云南滇红茶的功效以及禁忌么？今天小编带来了云南滇红茶具有利尿、消炎灭菌、解毒、提神消烦等六种功效并附带结石患者、肿瘤患者、贫血，精神衰弱和失眠的人等饮用云南滇红茶的禁忌！想了解详细知识的可以阅读本篇文章！

一、云南滇红茶的功效与作用。

1、利尿。

滇红红茶中含有咖啡碱、芳香物质，这些物质进入体内后会产生协同作用，可增加肾血流量，增加肾小球滤过率，扩张肾微血管，并能抑制肾小管对水的再吸收，促进尿的增多；这种利尿的功效，可促进体内乳酸、尿酸的排泄，也可使过量的盐分排出，有害物质的排泄，可有效缓解水肿问题。

2、消炎灭菌。

滇红茶中含有丰富的茶多酚物质，具有抗菌消炎的作用；实验研究表明，茶叶中的儿茶素可以与细菌结合，促进蛋白质凝固沉淀，有效地抑制细菌，对病原起到杀菌作用；因此，对那些细菌引起的痢疾，以及食物中的中毒者来说，饮用滇红茶，其抗菌消炎效果也很好。

3、解毒。

试验研究表明，滇红茶中含有丰富的茶多碱，能有效吸附人体内的重金属和生物碱，并能沉淀分解；在现代污染那么严重的年代，这也不失为滇红茶解毒的福音。

4、提神消烦。

该研究发现，滇红茶中的咖啡碱，能刺激打脑皮层来兴奋神经中枢，能达到提神的功效，并能使我们的记忆更集中，思维反应能力更强；而且这些咖啡因还能刺激血管系统、心脏等，能加强心搏，从而加快血液循环，促进新陈代谢，同时也能促进汗液、尿液排出，排出体内的旧废物质，以及乳酸，达到消除疲劳的效果。

5、清热生津。

滇红茶属于红茶，而夏天喝红茶有消暑止渴的作用；这是因为茶叶中含有多酚、糖类、氨基酸、果胶等物质，与口腔唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口感有滋润感，同时又产生凉爽感；更重要的是，经常喝滇红茶，还可调节体温，刺激肾脏排泄热量和污物，有效保持身体机能平衡。

6、养胃护胃。

滇红茶是一种全发酵的茶叶，其中所含的茶多酚，在发酵过程中，含量较少，所以对胃的刺激也较小。温和的滇红茶，常喝不仅不会伤胃，相反还能养胃；冬天时，对胃不舒服的人，可在冲泡好的滇红茶里，加些天然蜂蜜、牛奶，这样可以消炎，还能保护胃粘膜；而且对治疗胃溃疡也有一定效果哦。

二、滇红茶的禁忌人群。

1、结石患者和患有肿瘤的人。一般结石病人不允许喝红茶。

2、有贫血，精神衰弱和失眠的人。红茶水的提神醒脑功效会使失眠症加重。

3、一般情绪易激动或比较敏感，睡眠状况差，体质较弱者。由于红茶有很好的提神功效。

4、四胃热者。由于红茶是温性茶，所以有暖胃的作用。

5、舌胎厚，口臭，易生痘痘，双眼赤红者。红茶叶属于“热”类，怕火上浇油者不宜饮用。