凤凰单丛茶是乌龙茶中的精品，因香型多、风格独特、滋味醇厚、养生功效好而受到众多茶友们的喜爱。很多女性听到凤凰单丛茶有分解脂肪、促进消化、排泄脂肪的作用后，都喜爱把凤凰单丛茶当做是减肥茶来喝。下面我在这里就跟大家说下，凤凰单丛茶的减肥祛脂原理。

【凤凰单丛茶减肥祛脂的原理】

1、凤凰单丛茶内含的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用下形成的。

2、凤凰单丛茶，在发酵过程中所形成的多种有益菌群综合作用，这些菌群的主要作用是可以减少小肠对甘油三酯、糖分的摄取，可以提高酵素去分解腰部和腹部上的脂肪。

凤凰单丛茶减肥原理：单丛茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效；并且单丛茶内含的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚特别是脂肪清除酶则更有效的协助脂肪的分解和消化。

喝茶减肥的效果是非常好的，并且适合长期饮用，没有副作用；重要的是，品饮过程中，还有抑菌的作用，可以有效的预防和治疗痢疾、肠炎、防辐射的功效。

单丛茶的制作工艺中，又发酵过程，所含酵素中的含有微量脂肪分解酶，这些物质对身体内的脂肪有很好的分解作用，所以饮用单丛茶是可以有效的帮助抑制体重的，还可以减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显着效果。

重要的是，单丛茶的口感还非常好的喝，茶汤入口，有：甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠的特点；独特的风格滋味，让许多女性都对它喜爱有加。

女性喝凤凰单丛茶的其他作用

1、嫩肤美容

潮汕美纸的肌肤嫩如水，其实这往往和经常喝凤凰单丛茶是有很大关系的。单丛茶茶叶内含丰富营养物质，堪称是天然健康佳饮，生活中经常饮用，是有助于肠道蠕动，保持肌肤光洁白嫩，还可以减少皱纹的出现。

2、减肥祛脂

凤凰单丛茶具有去脂减肥等的功效。凤凰单丛茶的性质也比较中和，不寒不热。而且又是纯天然绿色食品。是减肥瘦身者首选，是MM们刮油祛脂的好饮料。

3、提神益思

很多女性都喜欢喝咖啡提神，但咖啡喝多了很容易上火。而凤凰单丛茶属于是半发酵的茶叶，经过后天人为提香，再用炭火焙制，去掉茶叶中的寒性，对比其他的茶叶来说，凤凰单丛茶的适合人群是很广泛的；并且还适合天天饮用，饮用有提神醒脑、增强思维的作用。

以上内容就介绍到这里，不仅仅喝凤凰单丛茶就能快速达到减肥的目的，要结合运动和减少饭量，这样效果会更好哦!